男人常按摩这三大穴位可以提高你的性功能

按摩对身体有很多好处，而且特定穴位的按摩，还能起到增强性能力的效果，保持高昂的性趣，提升夫妻双方满意度的妙用，而且男人常按摩这三大穴位可以提高你的性功能。

对于现在的男性来说，工作和生活压力双管气象，经常会感觉到各种不适，身体也不如从前，在机上年龄增加，身体各项机能都会减退，尤其是在性能力方面上。而增强男人性能力除了采用一些药物进行外，还可以尝试下通过中医的按摩穴位来实现性能力的增强。

按摩对身体有很多好处，不仅可以起到促进血液循环、放松身心、调整脏腑机能的作用，而且还可以通过对一些特定穴位的按摩，起到增强男人性能力，保持高昂的性趣，提升夫妻双方性生活满意度的妙用。

一、命门穴

它位于腰部正中，约与肚脐在同一水平处，在第二腰椎棘突下凹陷中。具有强肾固本，温肾壮阳，强腰膝、固肾气，延缓人体衰老，疏通督脉上的气滞点的作用，经常按摩可以提升性欲，改善性冷淡，平衡和增强性能力。

二、涌泉穴

它位于人体足底，五个脚趾用力弯曲，中央凹处即为涌泉穴。《黄帝内经》中说： 肾出于涌泉，涌泉者足心也。 所以涌泉乃是肾经的首穴，具有养生、保健、养性之功效。

时，需要采用舒适的体位，暴露足心即可，女方用拇指指腹着力于涌泉穴单方向地直线运动；或者拇指固定涌泉穴上，前臂做主动摆动，带动拇指做轻柔缓和的摆动。

三、关元穴

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责任编辑:张小付