输卵管不孕的饮食建议

输卵管堵塞在女性中发病率较高，家庭护理和治疗一样重要，对于输卵管堵塞的患者家庭护理主要在生活护理和饮食护理方面，掌握一些护理技巧，增加患者身体营养，那么，输卵管不孕的饮食建议呢？佰佰安全网这就给您介绍一些相关的知识。

妇科专家说输卵管阻塞患者的饮食一定要做到营养均衡，除了多吃水果和蔬菜以外，还要多吃一些粗粮，这要对恢复健康有很好的帮助。

1、肉类

肉类中含有丰富的蛋白和脂肪，可从中摄入人体自身不能的合成8种氨基酸。

2、蛋、奶

鲜奶中脂肪、蛋白质和乳糖的含量高，每天250~500克，可提高机体免疫力。蛋类中含有丰富的蛋白质、钙、磷、以及多种维生素，每日食用1~2个鸡蛋可增强体质。

3、豆类

豆类含有大量的蛋白质，多种维生素及微量元素，每日应摄入80克左右。

4、水果、蔬菜及粗粮

多食蔬菜水果及粗粮、多摄入水可以促进肠蠕动，防止便秘。同时，蔬菜水果中多种维生素，粗粮中含有大量维生素B和微量元素，均为人体必需。

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责任编辑:王秀娟