孩子中暑有何症状？了解中暑后饮食禁忌

炎夏酷暑，热浪滚滚，孩子特别容易中暑，酷热引起的中暑会损害孩子的健康。那么，孩子中暑有何症状？了解中暑后饮食禁忌是必要的，本文我们就来一起学习下吧！

▼小儿中暑的症状

小儿中暑比较典型的症状是，天气炎热，宝宝也很热，但是却没有流汗。如果出现这种情况，那么家长们就要尤其注意看是不是小儿中暑，赶紧找个地方给宝宝纳凉，还要给宝宝冷敷降温。

小儿中暑的症状有哪些?宝宝热但却没有流汗，这是小儿中暑的最典型的症状之一。除此之外，小儿中暑还有其他一些小儿中暑的症状。下面我们会一一给各位妈友介绍一下小儿中暑的症状。如果宝宝量肛温或耳温超过39甚至40度(不建议量腋温或口温，易低估实际温度)，同时合并下列现象时，则是常见的小儿中暑的症状：

1、宝宝虽然很热，体温很高，但可能不会流汗。(这是中暑最典型的现象之一)

2、宝宝的皮肤会发红、发热，而且干燥。

3、宝宝烦躁不安及哭闹，呼吸及脉搏加速;接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态。

4、较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感，而且昏昏沉沉的现象。

因此小儿中暑的症状也比较多样，包括身体发热却不流汗、包括皮肤干燥发红、宝宝哭闹不安和脉搏加速，包括头晕恶心等症状。

▼小儿中暑的饮食禁忌

小儿中暑后除了采取紧急的物理处理和服药搭配，还需要注意一定的饮食禁忌。小儿中暑的饮食禁忌主要是考虑中暑后的身体状况而提出的一些饮食禁忌。那么中暑后不能吃什么?下面我们一起看看小儿中暑的饮食禁忌，避免走进小儿中暑的饮食误区。

1、忌大量饮水

中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。

2、忌大量食用生冷瓜果

中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

3、忌吃大量油腻食物

中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。

如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。

4、忌单纯进补

人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。

温馨提示:在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水。意识清醒后，每隔10到15分钟给宝宝喝一些不含咖啡因的清凉饮料，但若宝宝有呕吐或意识不清，请勿尝试。假如你想了解更多儿童外出该注意什么的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

责任编辑:陈淼琪