烈日炎炎，儿童中暑如何预防？

儿童中暑是儿童在高温环境中或在烈日直射下活动时间较长，导致体温调节功能失衡， 水盐代谢紊乱和神经系统功能损害所产生的一系列症状。那么烈日炎炎，儿童中暑如何预防？

为什么要避免孩子中暑

一句古话说过：“月子孩，没伏天。”就是活就算在炎炎的夏日，宝宝也得穿着衣服，戴着帽子，把身体包的严严实实。当然，这也是许多妈妈的想法，但是，这种做法是不可取的。根据专家认证，新生儿的体温调节和中枢发育情况是不稳定的，当外界气温过高、薄白身体散热不好的时候，很容易引起高热，出现呼吸急促、颜面潮红、多汗、哭闹等症状，如果不及时治疗，还会出现无汗、嗜睡或不吃不哭的状况，有的甚至脱水中暑而死亡。由此可知，炎热的夏天对宝宝的护理更加注意，避免中暑。

如何防止孩子中暑

这一共三个步骤，每一步都至关重要，妈妈们要仔细看好。

第一，也是最重要的，要保持宝宝所居住的环境的空气新鲜，阳光要是适宜，当室内温度过高时可以往地上洒些水，这样可以使室内保持一中湿润的状态，不会过于闷热。还有一点，要让宝宝避开吹风和过堂风。

第二，随着气温的升高降低，宝宝的衣着也要适当的增减。在必要时妈妈们也可以给宝宝量体温，最好每日量3-4次。

我们要注意，当室内的温度达到30度以上，对于出生超过24个小时，体重超过3公斤的宝宝来说，只需穿一件单一的短袖，至于腹部和下肢只要用单层布包好即可。另外。在每一次给宝宝喂奶之间，要记住喂一些白糖水，对于刚生下来的宝宝，白糖水有助于黄疸的吸收消退。

第三，在夏日要尽量每天都洗澡，洗澡不但可以预防皮肤病也可以增强体质。澡后要在宝宝皮肤褶皱处上些爽身粉，若有痱子，也可以擦写痱子粉。

小编提示:孩子中暑后的症状很明显，当发现这种情况之后，要及时进行处理。有关儿童外出该注意什么的常识还在持续更新中，敬请继续关注本网站哦！  

责任编辑:陈淼琪