冬季如何预防牛皮癣的复发呢？

通常情况下，大部分牛皮癣患者的病情会在夏季得到减轻或消退，如果是第一次患得此病，千万要注意，这并不是代表了病情的这种好转。因为夏季过后，秋季没有明显痛苦的牛皮癣患者会在寒冷的冬季再次病发，那么冬季如何预防牛皮癣的复发呢？

很多研究证明，牛皮癣的发生、加重、复发或好转与季确实有着密切的关系，一般规律是在冬季发病，或病情加重及复发的患者最多，而夏季气候转暖后皮损治疗则见效快，疗程短，效果最好，病情轻的病人在此季皮损亦可自行消退。所以，冬季做好牛皮癣复发的准备是非常有必要的。

避免感染后诱发病体

正是因为冬季天气寒冷，且多变，容易发生上呼吸道病毒感染或细菌感染而诱发本病。所以要避免受寒、受潮和感冒，要注意上火、咽喉炎、扁桃体炎，预防感冒，对于患有一般疾病，注意尽可能避免激素药物的使用。

患者需增强自身体质

由于冬季天气寒冷，四肢较为僵硬，所以牛皮癣患者锻炼之前的热身活动非常重要。如先做一些伸展肢体、慢跑、轻器械的练习，等身体微微出汗后，再进行高强度的健身运动。

与此同时，各种感染性疾病均可激发本病产生或复发。所以患者要增强体质，避免产生上述疾病，特别是感冒后引起扁桃体炎的情况下，要及早应用抗生素药物治疗。但对机体有过敏反应的抗生素，如磺胺类和青霉素类应禁用。

其他炎症也会是诱因

牛皮癣的病情发展的诱因也有很多，如：季气候，南北地域及湿度等是外因的主要影因素，药物及预防接种也有一定的关系，此外各种原因的感染，如咽炎、化脓性扁桃腺炎也有着密切的关系。

除此之外，牛皮癣患者在冬季利用围巾口罩挡风时也要注意，戴围巾要把嘴巴和鼻子露出来以保持呼吸畅通;如果不是空气污染严重或是患有传染病，尽量不要戴口罩。

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责任编辑:张小付