孩子沉迷电视，看专家如何“对症下药”！

假期中孩子多由老人照管，溺爱和方法不科学都会让孩子在学校里培养出来的进餐、活动、学习、午睡等良好习惯被破坏，取而代之的是“寒假综合征”。其中包括沉迷电视。如果您的孩子沉迷电视，看专家如何“对症下药”吧！

济南某中学初三学生迷电视

无独有偶，16岁的女孩王晓宜则是沉浸在电视剧里无法自拔。她的妈妈苦恼地说：“放假前几天，她就把所有的作业提早写完了，剩下的时间就没什么事了，让她预习一下新学期的课本，她根本就听不进去。一天到晚就知道看电视，结果越看越上瘾。从早看到晚，只有吃饭的时候才舍得让电视歇一会。这眼看就要开学了，她还惦记着那些电视剧，就怕上了学没时间看后面的剧情了，一想到这个，她就不想上学!”

诊断书：不论是沉迷电脑还是电视，都是孩子缺乏自制力的表现。假期老是坐在那里玩电脑、看电视，是因为找不到其他更有意思的事做。在这方面，家长有很大的责任，因为孩子毕竟自制能力较差，如果对其“无为而治”，他们就会变成脱缰的野马，我行我素。有的学生过多地看电视，长时间玩电脑、打电子游戏，平均每天要玩3个多小时，最多的达到6至7小时，不仅影响视力，而且会使身体的运动失衡，与人体长高密切相关的脑垂体分泌生长素不足，影响身高。

给家长的处方：

当孩子在玩电脑、看电视的时候，你能做的不是喝斥和强行制止，而是转移他们的注意力，比如“今天天气不错，咱们一家人去大明湖走走吧?”“去打球怎么样?”“陪妈妈去银座买东西好吗?顺便给你买双鞋子”……你会发现，如果面前有更有意思的事情做，孩子们才不愿意窝在家里呢!

另外，家长也要身体力行给孩子做出好榜样，当你不让孩子看电视的时候，你也不要看，这样才显得平等，同时也不会给孩子带来诱惑。除此之外，优秀的家长会常常牺牲自己的时间，陪孩子玩，而不是把他一个人丢在一边。

听了专家的诊断以及给出的意见，您是否学会了呢？为了孩子的健康以及生活习惯，请不要过于放纵孩子在假期看电视了。如果你对儿童居家防触电等有关儿童居家方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童防电器触电安全常识栏目。

责任编辑:陈淼琪