产后女性应该如何进行性行为

不安全的性行为是有着许多因素的，这其中也包括一些避孕方法，长期使用下来对其人体的安全危害是有非常大的影响。而对于特殊时期的女性—产后女性，性爱是更加有很多需要注意的地方，因为在产后阴道收缩是有一个时间的，而在这个时间段过性生活双方都不能够得到很好的满足。所以这也是不安全性行为的因素。那么产后女性应该如何进行性行为呢？下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

一、产后第一次爱爱的生理准备

产后1个月，子宫恢复常态女人在怀孕十月的过程中，身体会有各种明显的变化，在生完孩子的6周，是新妈咪身体恢复的关键时期。比如女性的子宫在未怀孕时约重100克，到了足月可以达到1200克，而小宝宝出生后，子宫也还有1000克重。当然，经过产后一个月的修养，子宫又能回到常态。在此之前，太过用力的性交会引起双方的不适。

产后体操助恢复

对于那些剖腹产，或者是顺产中有实施“会阴切开”的新妈咪来说，伤口恢复也需要一段时间。因此，准妈咪在产后一周内、身体状况许可的情况下，开始适当进行产后体操，同时，坚持母乳喂养也能消耗掉妊娠期积聚在体内的脂肪，这些都有助于体形的恢复。

全面检查，为爱爱做好生理准备在产后6周，准妈咪可以先去产科进行全面检查，特别是对生殖系统进行细致的检查。经医师检查，认为生殖器官复原得很好，如恶露全部干净，会阴部、阴道及宫颈的伤口已完全愈合，以及排卵周期已经开始了。检查没有问题的话，那就说明产后爱爱的生理上是完全没有问题了。当然，有些新妈咪会有些例外，在产后6周，会阴部位仍然觉得硬硬胀胀的。这个问题大可不必过分担心，产妇可以在洗澡时以温热水冲洗、按摩会阴部，可以促进伤口愈合及伤口结疤的软化，行房时也不怕引起疼痛。

二、产后第一次爱爱的心理准备

肉多妊娠纹多找借口拒绝老公产后爱爱除了生理上需要一个愈合期，在心理上其实也是需要时间的。梅梅已经生完宝宝2个多月了，由于孕期营养过于充足等原因，梅梅比怀孕之前足足胖了15斤，且不说身上的肉肉越来越多，肚子上、大腿上的妊娠纹也很明显，梅梅自己照镜子的时候都会觉得不好意思了。对于老公的求欢，梅梅总是借口身体还未恢复给拒绝了。对此，梅梅也感觉到了丈夫有点儿小情绪。

建立自信和老公情感交流更重要

其实，梅梅的心态也代表了很大一部分的新妈咪的心态：不自信。换句话来说，这些新妈咪其实没有意识到，自己体重增加，往往是因为孕激素等因素，让自己的体形更丰满，更性感了，而这种性感，则是少妇独有的孕味，对很多男人来说也是无法抗拒的诱惑。而妊娠纹随着色素的减少也会逐渐淡化。对此，需要告诉所有新妈咪们的是，人的体态不可能一辈子不变，重要的是让自己保持正常的心态，多与丈夫进行感情的沟通和交流，这是保持夫妻感情的重要途径。升级当辣妈，新妈咪们完全没有必要过多的担忧，只需要敞开心胸，尽情享受。

三、产后第一次亲密接触

产后恢复性生活的最佳时机产后6周后，新妈咪应去进行全面检查。如果生殖器官复原很好，同时也做好了心理准备，这就是恢复性生活的最佳时机。当然，如果新妈咪对性生活缺少兴趣、尚未完全准备好，作为丈夫也要理解。新妈咪也应多体谅丈夫，要尽力与丈夫配合。

切忌提早进行性生活，在新妈咪阴道裂伤及宫颈撕裂尚未完全恢复的情况下，性生活会引发很多妇科疾病，容易发生疼痛、出血及器官损伤，影响伤口愈合。而且，新妈咪体内的雌激素水平低，阴道内干涩并弹性差，提早开始性生活容易损伤阴道。如果你对性爱时调情的方法有哪些等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注佰佰安全网调情技巧常识栏目，希望对您有所帮助。

责任编辑:王小丽