男性提高性能力的方法有哪些呢？

现如今，随着社会的发展，不管是人工作的压力还是生活的压力，都随之上涨。可是，与之相反的是，男人的性能力却在下降，那么男性提高性能力的方法有哪些呢？

提高性能力的方法有哪些

1、坚决杜绝抽烟

抽烟可以说对人一点好处都没有，反而还会致癌，影响男性的勃起。据研究发现，男性吸烟者的平均勃起状态为5，而非吸烟者为9。香烟中的有害物质会造成血管损伤，使阴茎海绵体缺乏弹性。吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。

2、进行节育手术

有很多人不明白，为什么节育手术能够改善男人的性功能。其实，这主要是一种心理质量法。避孕失败是导致一部分男的重要原因。这会影响男性勃起，进一步恶性循环作用于情绪，最终成为 性情 杀手。已经完成了生儿育女的使命的男性可以考虑一下这样的建议。

3、远离婚外情人

找婚外情人不仅仅是违背了婚姻道德，还会影响到男性自己的性功能，造成勃起功能障碍。因为，找婚外情人的男性不仅要同时交两份公粮，还要承受的压力，内心是非常惶恐的。而且，很多性医学科的医生常告诫病人， 地下恋情 会诱发负罪感，这也会导致焦虑，进而引发。

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责任编辑:张小付