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过度手淫导致勃起不坚怎么办

2018-11-10 17:37:00 来源: 佰佰安全网 2531人阅读
导语:

两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于过度手淫导致勃起不坚怎么办的相关知识吧。

过度手淫导致勃起不坚怎么办

勃起不坚对性生活的影响可想而知,其产生原因有很多,一种典型的因素是不少男性因为不加节制,在过度的情况下导致的,最关心的肯定是解决方法。那么,过度手淫导致勃起不坚怎么办?

过度手淫引起的男性勃起不坚需要到医院进行治疗,除了尽快戒掉手淫之外,还需要在日常生活中做一些自我调养措施。

第一,最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。

第二、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。

第三、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。

第四、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

另一方面。患者也可以经常散步,尤其是在晚饭之后。最后,为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

需要注意的事项:

(1)切勿恣清纵欲,贪色无度。

(2)普及教育,正确对待性的自然生理功能,减轻对的焦虑心理,消除不必要的思想顾虑,避免精神性的发生。

(3)避免服用或停止服用可能引起(或经查证确能引起)阳痿的药物。

(4)避免各种类型的性刺激,停止性生活一段时间,以保证性中枢和性器官得以调节和休息,有利于意志的调节和疾病的康复。

(5)积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。夫妻双方都有责任,女方要体贴,谅解男方,切不可指责或轻视男方,使患者在谅解、理解的基础上增强信心,以有益于精神调养,可以促进海绵体血液循环。

以上就是关于过度手淫导致勃起不坚怎么办的内容介绍,如果你对经常自慰手淫有哪些危害等有关房事安全的相关常识还有疑问,请多多关注佰佰安全网自慰手淫常识栏目,希望对您有所帮助。


责任编辑:王小丽

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