儿童睡眠中发生夜惊症，家长应该知道怎么办吗？

夜惊症又称梦恐症或夜间惊悸，常发生在夜间入睡30分钟至2小时内，多见于3～7岁儿童，1月或数月发生一次。那么，儿童睡眠中发生夜惊症，家长应该知道怎么办吗？就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

病儿常被噩梦惊醒，突然坐起，双眼睁大直视或紧闭，大声吼叫、自言自语，别人却听不懂他说些什么；有的孩子手足乱动，或从床上跳下，表情紧张、恐惧、出汗、瞳孔散大、呼吸急促、面色苍白、心悸，有时有幻听、幻视、神志不清、不认家人。一般情况下发作持续1～10分钟，又继续入睡。恶梦中发作时，病儿不能回忆起发作时的情况；如在觉醒前发作时，则可能回忆一种压迫、闷塞或窒息感。但大多数病儿对完全清醒前的内容不能回忆或只说好像感到很害怕。

一般情况下，夜惊症为发育成熟过程中的某些因素所致，发生率约占正常儿童的1％～3％，成年后可自行消失。本症发作的原因可以有：

遗传因素：约有一半的夜惊症病儿有家族史，其父母某一方也有这种情况，因而推测可能与大脑发育缺陷有关。这种儿童在心理因素作用下比较容易犯病。

心理因素：一些心理刺激因素，如孩子看到或听到恐怖的事情、受到严厉批评、受到惊吓、突然与父母分离、父母吵架、发生意外事故等，均可引起夜惊症。例如，小孩因房屋失火，在火场中被救出，以后梦境中常出现失火的场面，反复发生夜惊症。夜惊发生的程度与频率和儿童的年龄、性格有关，敏感、胆小的儿童容易发生而且会经常发作，即使心理因素解除，该现象仍会发生。但随时间的推移，最终会缓解直到消失。

根据夜惊症发作的自限性，发作时较易唤醒且心率增快，发作后继续入睡，脑电图正常，可与癫痫区别。本症易与梦魇相混淆，小儿经常梦魇症可能不愿睡觉，但夜惊症无此现象。梦游症又叫夜游症，也是睡眠障碍的一种，活动范围大，常出现一些似有目的性的反复活动，常在室外，如开窗、搬动东西、跑步、来回走动、外出、上房子，甚至从楼上跳下等；而夜惊症活动范围比梦游症小得多，这种病儿多在室内活动，很少离开房间。

对待儿童夜惊症，家长首先要了解病因，在孩子睡觉前避免给他造成恐惧和不愉快的情绪，让孩子在宽松、心理平衡的情况下入睡。若孩子发作频繁，应到医院检查给予治疗。

若孩子夜惊症发作频繁，应到医院检查给予治疗。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟