春节外出旅游选购食品注意4点 谨防得上肠胃类疾病

2015年春节的脚步越来越近，不回家准备旅游的人们，也开始慢慢准备选购旅游时要带的食品了。旅游时吃的食品不同于平时在家，要考虑营养、消化、卫生等，主要应注意以下4点：

1、要选购柔软的食品。春节旅游中人们容易口干身乏，食欲不振，而柔软食品既适合旅游者的口味，又易于消化。

2、要选购有营养的食品。因为旅行者的热能消耗大，相当于一个轻体力劳动者的热能消耗。因此，旅游时应选用高营养价值的食品。

3、要选购有风味的食品。风味各异的食品，可促进旅游者的食欲。因此，旅游者可根据自己的喜爱选择各种不同风味的食品，但切忌太咸、太辣。

4、要选购多汁的食品。汽水和含维生素较多的软饮料等，可以减轻旅途的劳累。

佰佰安全网提醒，春节外出旅游饮食一定要注意卫生安全，预防肠胃类疾病的发生，这样才能过一个开心的假期。

责任编辑:胡玲玲