婴儿用软水的好处

婴儿出汗多，易引起口渴，如果以吸奶解渴，则易造成“饥饿”的错觉而使牛奶喂养过度，引起消化不良或肥胖，造成体弱多病，不利于婴儿的健康成长。随着科技发展和生活品质提高，现代人越来越重视饮用水的健康问题。水有“软硬”之分的，它是由溶解在水中的盐类物质的含量，即钙盐与镁盐的含量多少来界定的。那么，婴儿用软水的好处多吗?为此，小编紧急查阅家庭饮水小知识库。一起来看看吧。

对于婴幼儿而言，因肾脏功能尚未发育成熟，若水中含有过多的矿物质，反而会对婴幼儿脏器造成额外的负担。专家指出，因为配方奶粉本身含有蛋白质和矿物等营养成分，如果长期使用硬水冲调配方奶，不仅会破坏奶粉的营养平衡，还可能会因为矿物成分过量摄入，引起宝宝消化不良等问题。2003年，世界卫生组织在日内瓦就饮用水中的营养召开了专题会议，并公开发表了论文《饮用水中的营养矿物质对婴幼儿营养的影响》，指出，婴幼儿更容易受到高矿物盐摄入的有害影响，因此提出适合婴幼儿的饮用水钠≤20mg/L，硫酸盐≤200mg/L。

但必须注意的是，宝宝饮用的水，又不能太软，即不可以完全没有矿物元素。这是因为，宝宝需要从水中摄取一定量的矿物元素，且这部分是不可或缺的。

不过，软水因为没有水垢，所以对皮肤保养还是不错的。婴儿适合把它用作洗澡水。

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责任编辑:张小付