两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女人经期吃什么能排出淤血呢?的相关知识吧。
很多女性都是因为淤血堵住了,没有排除干净所导致的。如果你想在经期让淤血排除的话,可以多吃一些蔬菜、水果,避免冰凉、辛辣的食物,那么女人经期吃什么能排出淤血呢?
经期吃什么能排出淤血?
1、红糖姜水
生姜药性辛温,有发散特性,能祛风散寒、暖宫;而红糖温补,可以活络气血,加快血液循环,两者结合有利于让经血通畅,排除血瘀。具体做法是:将生姜切丝,加水和2勺红糖,入锅煮沸即可饮用。可于早晨饮用一杯。对于经量多的女性,可于经前3-5天内开始饮用,经期停用,以免经量更多,而经量少的,则无妨。
2、玫瑰花茶
中医学认为,玫瑰花性温,有行气、解郁、活血、化淤、调经止痛的作用,且玫瑰花含有多种维生素及单宁酸,有助于改善血液循环,调节内分泌,抗衰老。所以经期有血块及血瘀者,可以饮用玫瑰花茶,有助于排除淤血。具体做法是:挑取6~8朵干玫瑰,用80℃的水冲泡饮用。每日2杯,经期及经后都可饮用。
3、益母草粥
益母草从古至今一直是用来治疗妇科病症的中草药,具有活血、祛瘀、收缩子宫、调经利水等功效,主治、瘀血腹痛等症,适合于经血瘀滞,月经不畅者,痛经,闭经者。具体做法是:益母草10克,煎水后备用;待粥熟时,倒入益母草汤汁,稍熬片刻即可,煮粥是也可加入几枚红枣。在月经前7天服用,每天服用一次,到月经来潮停用。
通过佰佰安全网的详细讲解,相信广大朋友都了解了女人经期吃什么能排出淤血了吧,如果还想了解更多关于性爱保健知识的朋友,请多多关注佰佰安全网性爱保健常识栏目,希望对您有所帮助。
责任编辑:张小付
2021.11.22 15:35:10
2021.11.22 15:33:40
2021.11.22 15:31:42
2021.11.22 15:29:28
2021.11.22 15:28:18
2020.08.13 13:50:24
07/17服用性药时该注意什么?
07/16在网络上发表过激言论有什么危害?
09/30煤气泄漏的原因、后果以及自救方法,你知道都有哪些吗?
07/17笑气为什么能让人上瘾?
01/14咽拭子和鼻咽拭子有什么区别
09/30堵车的原因和应对技巧有哪些呢?