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阳痿是男性最不愿意碰上的性功能障碍症,但偏偏就属于高发性的病症,在患病之后一定要及时的进行治疗。那么男人得了阳痿怎么治疗效果最好呢?
有研究发现,良好的睡眠对于男性阴茎的保养作用巨大,因此每天保证良好的睡眠非常重要。调查称睡眠良好的男性若每晚都有数次 充电 机会,这样才能能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少,或者睡眠质量不高时,利于 充电 的夜间勃起就会出现少甚至不出现。从中得知,如果男性每日处于睡眠不足或者睡眠质量不好的状况,日积月累,不能得知男性的勃起功能势必会与日俱下。
要彻底摆脱阳痿控制,首选要分析可能引发阳痿的原因,以及阳痿是怎样导致的,只有理解掌握了一些可能性因素,才能 对症下药 ,预防和改善男性阳痿的症状的出现。如果是某些心理因素导致的阳痿,要采用消除一些不良精神因素,积极予以精神心理治疗,保持心情舒畅,加强身体锻炼。
如果丈夫出现阳痿,妻子也有责任,这时候夫妻双方要互相理解,积极配合,男方不要因此徒增思想负担,女方也不要因此埋怨、指责,去做一个检查,听取医生建议,并且养成良好生活习惯,避免过度劳累,加强营养,阳痿的情况就会慢慢消失。
1.消除心理障碍:不少阳痿其实和心理因素是有很大关系的。有些新婚夫妻不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心,从此一蹶不振。建议夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、鼓励丈夫,性交时尽量避免不满情绪流露,给丈夫造成精神压力。
2.提高自身身体素质:部分男性身体虚弱,过度劳累等都是导致阳痿的因素。平时应当多锻炼,增强体质,劳逸结合,调整中枢神经系统的功能平衡。保持良好的心情,积极预防各种疾病的产生和发展。
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责任编辑:张小付
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