哪些东西会引发孕妇流鼻血

怀孕是每个女性都会经历的事情，现在每个家庭都非常的重视宝宝的出生，所以孕期孕妇的健康是非常重要的!现在有很多的孕妇流鼻血，那么，哪些东西会引发孕妇流鼻血呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇吃什么东西会流鼻血

1、热性体质吃温热性食品可能导致流鼻血：如籼米、核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、龙眼肉、荔枝、链鱼、草鱼、薤白、芥菜、刀豆、红糖、红枣等。

2、味辛辣性温热的食物也有可能会导致流鼻血：如辣椒、韭菜、茴香莱、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。

孕期流鼻血的营养与饮食疗法

1、补充铁质

对于那些经常流鼻血的孕妇来说，可能是由于铁质缺乏的原因，因此可以通过补充铁质，来完善体内造血功能。因为组成血红素的重要物质元素是铁，而红血球的重要成分是血红素。因此可以多吃些动物肝脏、瘦肉、虾等食品来补充铁质。

2、补充维生素K

正常的凝血功能不能缺乏维生素K，可以通过食用海带、苜蓿或者其它深绿色叶子的蔬菜类食品来补充足够的维生素K。

3、补充维生素C

胶原蛋白是人体生命健康不可或缺的，而VC是形成胶原蛋白所必需的。上呼吸道组织中的胶原蛋白能够促使粘液存留在人体所需的位置，倘若附在鼻腔内或者是鼻窦中，那么鼻内就可以被一层湿湿的保护膜所覆盖，这样就不易流鼻血。因此，补充足够的VC可以间接避免或者减少孕期流鼻血现象的发生。

温馨提醒：爱学习的您想了解更多关于孕期保健小知识和孕婴安全小知识，请您多多关注佰佰安全网安全常识频道！

各位新老朋友，希望佰佰安全网为您分享的关于哪些东西会引发孕妇流鼻血的解答会对您有所帮助！如果您想要掌握更多关于孕妇鼻子出血正常吗的常识知识，尽在我们佰佰安全网！

责任编辑:王秀娟