男人出现性功能障碍女人应该怎么办

正当两人啪啪啪得正欢时，男人突然像漏气的气球一样就软了下来。这种尴尬的场面如果处理不好的话会很伤男人的自尊和。那么男人出现性功能障碍女人应该怎么办呢？

近日，美国多位性学家刊文指出，当男性发生勃起问题时，双方一定要积极应对，尤其女性，可以为伴侣做以下十件事。

1、了解男人勃起的原理。当男人被性唤起后，大脑会向阴茎神经发出放松血管的信号，这样血液就可以流入，等血液充满阴茎后，高压将出口通道关闭，血液留在阴茎中帮助保持勃起状态。如果这个过程某个环节出现问题，男人就会发生勃起功能障碍。

2、千万不要自责。当男人出现勃起问题时，很多女性会感到担心和自责：觉得是自己没有吸引力，男人对自己没感觉。事实并非如此，性爱和婚姻专家伊恩 克纳解释说，因为对女伴没感觉引起的勃起问题非常罕见，可以忽略不计。

3、表现出适度善意。虽然女性的吸引力不会影响男性勃起，但对男人 无能 的讽刺、嘲笑、厌烦或者责备会给他增添压力，进而令问题加重。因此，在男人出现这方面问题时，女人绝不能说雪上加霜的话，要设身处地想一下男人的内心感受，表现出适度的理解关心，保持冷静，不要喋喋不休。

4、了解可能的成因。引起勃起功能障碍的原因很多，常见的有紧张、压力、抑郁、酗酒、抽烟、吸毒或服用某些药物、睾丸素水平低、肥胖等。此外，一些常见的疾病，例如糖尿病、心脏病、多发性硬化症等健康问题也会造成勃起困难。

5、性爱换换花样。如果男人在性爱过程中软下去，可以先暂停实质性交，转而做些两人都喜欢的其他性行为，例如亲吻、帮助他、使用性玩具等。总之，可以做任何能够帮助男性感受到性快感的行为，帮助他减轻压力。

6、坦承交谈。在 事发当时 谈论这一话题并不合适，但当男人感到放松和安全时，可以同他分享一下自己当时的感受。同时还要鼓励他分享自己的感受。如果男女双方在这一话题上能开诚布公，而且可以相互理解、相互支持，那将进一步拉近双方距离。

7、共同去看医生。如果男伴经常出现勃起方面的问题，应及时去看医生，以查明是否存在导致勃起障碍的病因。此时，妻子应该陪伴丈夫一起去。克利夫兰诊所泌尿学教授丹尼尔 舒斯克斯表示： 如果女伴肯走进诊室，那就是巨大的帮助。那些有伴侣陪伴的男性治疗效果明显更好。 另外，男性最好不要自行服用伟哥类药物，先查明原因再对症下药。

8、鼓励他在自慰时不要握得太紧。造成勃起功能障碍的一个可能原因是，男人自慰时手握得太紧。性建议专栏作家丹 萨维奇表示，发现伴侣有自慰习惯后，要提醒他不要握得太紧，长期这样会影响血液流入。

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责任编辑:张小付