月经期有血块的原因及调理方法

妇科专家说月经有血块属于体内寒气太重导致的结果，是女性常见的现象。因此，月经有血块属于正常现象。但是若长时间月经有血块的话就不再属于正常现象了，这很可能和妇科疾病有关，下面来看看月经期有血块的原因及调理方法有哪些吧？

1、饮食上的原因

尤其是夏天，很多女性都爱吃一些冷饮、冰淇淋等冰冻的食物，专家指出，常吃这些刺激性的食物，还有像辣椒等，都可能对月经造成影响，导致月经有血块现象出现。

2、情绪上的原因

很多人都不知道女性情绪也是会影响到月经正常的，来月经是一种正常的生理现象，大家不必要焦虑，跟平时一样保持心情愉快即可，还要注意防止情绪波动，保持稳定的情绪很重要。

3、疾病的因素

常有月经有血块现象这是月经不调的一种表现了，并不排出疾病的因素，如果患上了宫颈炎、等妇科疾病时，就会在月经上表现出来，导致月经有血块，所以这时候就应及时检查和诊治了。

月经期有血块该怎么调理？

1、月经有血块的女性应注意经期的保护，不食生冷食物；冬天注意保暖，避免着凉；保持心情愉快，不过于劳累，懂得劳逸结合。

2、利用饮食改善调理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多摄取维生素C、E，使骨盆血液循环顺畅，还可以补充丰富的钙和镁，让肌肉放松。

以上就是佰佰安全小编为您介绍月经期有血块的原因及调理方法的内容，本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

责任编辑:张小付