孩子睡觉有这4个小动作，千万别忽视！

宝宝睡觉常常会有一些小习惯，在妈妈们看来只要宝宝没醒、睡得踏实了，就问题不大。但其实，有些小动作暗示着宝宝的身体健康问题，那么，孩子睡觉有这4个小动作，千万别忽视！就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

主要有四个方面：

一、张嘴呼吸

妈妈应该知道，宝宝越长越没有小时候好看，跟宝宝睡觉 张嘴呼吸 有密切的关系。

正常情况下，人是用鼻子呼吸的，只有鼻塞又或者患有某些疾病的时候，才会用嘴呼吸。短时间用嘴呼吸问题不大。

但是，养成了习惯，长期睡眠时用嘴呼吸，最后就会影响面容。所以，如果你家宝宝睡觉时经常出现张嘴呼吸的习惯，建议带宝宝去看看耳鼻喉科，检查呼吸不顺畅的主要原因，看看是否慢性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等等问题。

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二、容易出汗

宝宝睡觉时特别容易出汗，就算天气不热也常常会汗湿衣服，这又是什么原因呢?

生理性出汗

多出现在入睡之后大概1-2小时。原因有很多，比如：

◆ 体质原因。白天运动量大产生了很多热量，机体无法把多余的热量散出体外，当孩子入睡之后，热量就会减少，交感神经敏感性也会减弱，身体只能通过出汗将体内多余的热量散出。

◆ 护理原因。衣服穿太多或被子盖太厚，室内温度高。生长发育阶段的孩子机体代谢旺盛，外界环境太热的话，他们只能通过排汗来释放体内多余的热量以维持正常体温。

◆ 饮食原因。入睡之前喝了牛奶、麦乳精等，宝宝入睡后机体大量产热，也会通过皮肤散发出来。

其实，宝宝容易出汗，大部分情况是生理原因，不需要过于担心，但也有少部分是病理原因，常常不易被重视。

病理性出汗

如果室温舒适、睡前活动少，孩子是在进行深度睡眠时、安静的状态下大量出汗，那么要怀疑是否某种疾病引起。

比如佝偻病引发的出汗，就常发生在入睡后的前半夜，头部有明显出汗，有 枕秃 。佝偻病除了会出大汗，还会伴随有夜惊、夜啼、烦躁、方颅、胸部畸形、O 形腿或 X 形腿等症状。这种情况建议在医生指导下给孩子补充维生素D和钙。

再比如宝宝不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，还会有低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等症，多数是病症表现，最常见的是结核病。及时带宝宝去医院做检查。

如果家长不确定宝宝是否是病理性出汗，那么务必要密切观察宝宝的伴随症状，及时去医院检查确诊，不要错过最佳治疗时机，早日治愈疾病，出汗的现象也自然就会消失了。

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责任编辑:王秀娟