草原游泳被晒伤该怎么办

去过草原的朋友如果有经验的话都会做好防晒准备，防晒霜，防晒衣防，防紫外线伞，如果经验少的朋友恐怕就要遭受晒伤之痛了。晒伤后的处理方式则显得尤为重要，那么接下来小编为您介绍一下草原游泳被晒伤该怎么办。

1、将湿毛巾放入冰箱冷藏， 拿出来拧一下，放至皮肤晒伤的地方，建议一天敷3-4次，每次半小时。

2、晒伤部位用晒后可以选择修复乳涂抹在晒伤处，或者食用西红柿、莴苣、南瓜、胡萝卜、冬瓜、菠萝、柠檬、樱桃、草莓等富含VC的水果。

3、使用新鲜芦荟，直接涂在患部，可帮助伤口复原，但应先测试是否有过敏反应，也可以使用一些面膜。严重的晒伤则需要药效更强的抗炎药物或皮质类固醇，使用前应询问医生是否合适。

注意事项：

1、清洁时应用冷水和低过敏香皂“不要刮伤皮肤，如果是淋浴则要避免让水注直接喷到受伤的皮肤上。”

2、切忌辛辣食物，切忌用手撕皮。

3、不要穿任何会刺激到皮肤的衣服。建议穿松软棉质衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。

4、症状较轻的晒伤，一般也要1～2天才会恢复，症状较重的则需要一周左右时间，所以要坚持治疗。

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责任编辑:何显抢