想治疗你的阳痿平时可以多按这几个穴位

阳痿的男性除了平常要多吃山药、韭菜、菟丝子、何首乌外，还可以使用穴位按摩来提高性功能。阳痿穴位按摩是一种辅助治疗手段，其实想治疗你的阳痿平时可以多按这几个穴位。

1、筑宾穴

筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，经常按摩刺激这个穴可提高性欲。

2、涌泉穴

涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。建议每晚临睡前用热水泡下脚，再用手指按压这个穴，或者地面放一条小圆木棍，光着脚踏上反复滚动，都可刺激该穴，有助于性功能。

3、关元穴

关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或者是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。

4、商阳穴

商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。刺激这个穴具有明显的强精壮阳之效，甚至可延缓性衰老。按摩这个穴位比较简单，平时坐公车的时候也可以完成，用食指钩住车内的扶手或吊环刺激穴位即可。或者是在闲暇的时候，两手食指相钩反复牵拉。

5、三阴交穴

三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。它属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸这个穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等。男性常常按摩这个穴位可以增强勃起的功能。

阳痿和早泄不同，阳痿是指男性阴茎勃起功能障碍，表现为在有性欲的状态下，阴茎不能勃起进行正常性交；或阴茎虽能勃起，但不能维持足够的时间和硬度，无法完成正常性生活。偶尔因疲劳、重病、焦虑、醉酒等原因发生不能勃起或起而不坚现象不属病态。

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责任编辑:张小付