宝宝什么样的睡姿最好？你真的知道宝宝该选什么样的睡姿吗?

宝宝的睡姿是家长们很关心的话题，选择适合自己宝宝的睡姿，不但能让宝宝舒舒服服睡个好觉，还跟宝宝的头型、脸型以及健康有着密切的关系，宝宝什么样的睡姿最好？你真的知道宝宝该选什么样的睡姿吗?就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

仰睡是有根据的。一来爸妈可以直接观察宝宝脸部的表情，二来宝宝也通过仰睡放松全身肌肉，减少内脏器官受到的压力，也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息，安全性高。但仰睡也有不好的地方，长期仰睡，宝宝后脑勺扁平，也可能引起招风耳。

趴着睡也有一定的好处。在趴着睡觉的状态下，未满月的新生儿胸廓和肺可以得到更好的生长发育，促进呼吸系统的发育成熟。对外形来说，趴着睡后脑勺不会因为压迫而变形。但是，趴着睡不方便宝宝四肢的活动，胸腹部也容易因出汗而产生湿疹。

宝宝侧睡也有一定好处，如右侧睡可减少呕吐或溢奶、减少打鼾。但宝宝的身体是滚圆的，四肢又比较短，维持侧卧姿势并不容易。

既然各种睡姿对宝宝都有一定的好处，那我们来看看专家的建议吧：1岁以内的宝宝建议3种姿势交替睡，当旁边没人照顾时最好选仰睡，有人照料时选俯卧，宝宝生病时还选仰睡。家长们都了解了吗？

良好的睡姿能让宝宝健康成长，避免宝宝中途睡醒。也可省了妈妈们大量的时间精力。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟