冬季冷气侵袭，我们小宝贝出门如何防寒？

寒冷的冬季，如何给宝贝穿衣服可是一门学问噢！如果妈妈会穿衣，宝贝不仅感觉舒适、温暖，而且还不容易生病呢！本文各位宝妈一起学习冬季冷气侵袭，我们小宝贝出门如何防寒？

冬季如何呵护宝宝的手足?

在冬季，们千万不要觉得天冷就减少宝宝的室外活动。其实每天可以在上午10点到下午3点期间带宝宝出门接触阳光与冷空气，坚持训练，可以提高宝宝耐寒能力和免疫力，防止冻伤。

冬季气温比较低，要保持小宝宝皮肤的柔软性和弹性，清洁和滋润就显得非常重要。父母们要经常用温水给宝宝洗手，擦干后马上涂上婴儿护肤霜，注意，一定不要使用成人护手霜。

针对长期暴露在外并且容易被冻的部位，如：手足、耳朵、脸颊这些部位，父母们早晚给宝宝各做一次按摩，每次5-10分钟，可按摩手指、手背、手心及小脸等来增强局部血液循环，也可做各种动手动脚的游戏活动。

在冬季带带宝宝外出时，要给宝宝做好保暖工作，穿戴好大衣、手套、帽子和厚袜。但是也不要穿得过多。穿得过多反而不易产热;阳光好的天气，尽量让阳光可以直接照到宝宝的皮肤，这样才可以产生维生素D，避免佝偻病，又能促进皮肤的血液循环，使肢体温暖。

冬季带宝宝要有适量的运动，如：小跑、快步走、玩儿游戏等。即使是刚刚会站立的小宝宝，也不要老抱着，应该把他(她)放在地上，大人拉着手，跳一跳、蹦一蹦。

总之，冬季要及时补充宝宝身体发育的各种营养元素，提高体质和抵抗力哦。假如你想了解更多儿童特殊天气出行该注意什么的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

责任编辑:陈淼琪