老人如何自己修炼健康心理

老年人的心里健康很重要，那么老年人该如何修炼健康心里呢？下面，小编就来重点介绍一下有关老人如何自己修炼健康心理方面的知识。

1、良好的自我概念，表明他对待自己的基本态度;

2、自重自尊，希望自己的人格和情感一如既往，充实美好;

3、社会交往，希望自己能像过去一样保持良好的社会交往;

4、亲密忠诚的关系，是老人追求的美好目的之一;

5、安静的生活环境，以便总结自己的一生;

6、独立自主，希望在经济上，政治上，社会生活中有自己的独立地位，不完全依附他人;

7、内在精神生活，以回顾自己一生业绩而感到自豪;

8、爱护和关怀，不遭到社会遗弃。

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责任编辑:朱文鹏