怀孕初期喝白开水好吗

最近有朋友问：怀孕初期喝白开水好吗?小查询得知，好处远大于坏处。

白开水是最好的饮料，在怀孕期间可以多饮用。在怀孕初期，可能随着子宫的加大会刺激膀胱导致尿频的出现，是正常现象，不用过于紧张!

意见建议：您好，建议您在怀孕期间，可以多喝白开水。同时要清淡饮食不要使用生冷油腻和辛辣刺激的食物，积极补充各种维生素和微量元素，同时注意休息不要劳累和长期熬夜，保持心情愉悦不要压力过大精神紧张!

家庭饮水安全小知识：怎样喝白开水才健康

每天早起时喝一杯白开水可以去除由于便秘引起的色斑，促进新陈代谢起到给身体排毒的作用。

每天饭后喝一杯水可以帮助胃部消化食物能起到减肥的效果。

每天晚上坚持睡觉之前喝一杯白开水可以减少血液的黏稠度保护心脏，减少由于突发心脏病而引起猝死的危险。

在便秘的时候一定要大口的喝水，促进肠胃的蠕动有效治疗便秘。

而小口喝水可以治疗发烧发热，促进血液循环，此时要比平时的喝水量多一起，让身体里的病菌加速排出体外。

咳嗽的时候一定要多喝热水千万不要喝凉水，热水可以促使痰液的咳出对恢复身体健康有着一点的疗效。

通过上面的介绍，您一定对白开水的安全知识有所了解了吧。小编最后提醒您，保证水质安全请使用家用净水器，一切有害物质均去掉，具体操作来关注佰佰安全网站吧。

责任编辑:朱文鹏