糖尿病人补肾要吃什么呢

当糖尿病人出现神疲乏力、没精神、口干、鼻子干、皮肤瘙痒干燥、毛发脱落，伤口不易愈合的情形，这些都是肺燥的临床症状，这时候应该怎样通过饮食来调理肾虚的症状呢？补肾能降低糖尿病并发症的风险，那么糖尿病人补肾要吃什么呢？

1、动物肾脏

食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学 以脏养脏 理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

2、芡实

具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

3、虾

能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

4、海参

可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

5、其他一些有益食品

羊肉、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药、坚果等也有不同程度的补肾功效。

6、糖尿病人的补肾食疗方

羊肉山药汤

材料：羊肉500克，山药500克，枸杞子100克，调味料适量。

做法：羊肉煲汤至肉烂，加入山药切成块，枸杞子一同加入，文火炖半小时，酌加调料即可。

功效：补肾壮腰，用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、、头晕健忘等症状。

山药枸杞粥

材料：枸杞子50克 、山药50克 、芡实30克 、炒黑芝麻30克 、乌梅肉15克 、黑豆15克 、糯米40克。

做法：以上材料加水炖熟，适当调味后食用。

功效：用于糖尿病肾虚畏寒者。

羊腔骨虫草汤

材料：猪或羊腔骨500克，虫草20克，桂圆50克，调味料适量。

做法：猪或羊腔骨文火炖熟，虫草去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆，文火共炖，酌加调料即可。

功效：补肾壮骨，肾虚阳痿者服用，用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。

最后提醒患有糖尿病的病人在补肾的时候，需要注意不管男女，在选择用药时，尤其是糖尿病的药物和补肾的药物同时服用的时候，要注意药物与食物的搭配禁忌。有关男人的性保健该从哪几方面做起等房事安全的相关常识还在持续更新中，希望您继续关注本网站哦！

责任编辑:王小丽