孩子长久看电视，增加儿童甜饮料摄入量，影响身心健康！

电视是宝宝的休闲工具，是爸妈的哄娃神器，可很多宝宝看电视非常专注，寸步不离的，有研究表明，孩子长久看电视，增加儿童甜饮料摄入量，影响身心健康！本文佰佰安全网小编与您聊聊这方面的知识。

孩子经常看电视是否对身心健康造成影响呢?

多项研究已证实，甜饮料和高糖高能量食物摄入过多会阻碍儿童正常发育，更导致儿童肥胖症，增加日后多种疾病的危险。而瑞典一项新研究发现，长时间看电视的儿童更容易多喝甜饮料。

瑞典哥德堡大学研究人员持续两年，对1700多名2~4岁孩子的看电视和甜饮料摄入情况，进行了跟踪调查。结果发现，看电视时间每增加1小时，儿童大量喝甜饮料的几率就会增加50%。不过，如果父母减少孩子看电视的时间，孩子喝甜饮料的几率就会减少。

新研究负责人斯蒂娜·奥拉夫斯道特博士表示，电视增加儿童甜饮料摄入量的原因有两个：一是孩子受电视广告的影响，二是看电视时孩子有更多无聊时间来喝甜饮料。

研究发现，每天喝1罐甜饮料，10年后体重会增加50公斤，日后患多种疾病的危险也会增加。世界卫生组织建议，甜饮料的摄入量应在每日推荐食物摄入量的10%以下。因此，家长应告诉孩子喝甜饮料不健康，同时鼓励孩子多喝白开水，培养良好的饮食习惯。

所以说，关键在于父母们要控制宝宝看电视的时间，避免甜饮料的摄入，使宝宝健康成长。如果你想掌握更多儿童居家防触电这方面的知识，请继续关注佰佰安全网的近期更新吧。

责任编辑:陈淼琪