提肛运动到底能不能治阳痿

现如今，越来越多的男性出现的情况，有些男性一旦出现阳痿，就盲目服用性保健药物来治疗，殊不知，这样的治疗治标不治根，下面就跟小编一起来了解下提肛运动到底能不能治阳痿吧？

提肛运动能治疗阳痿吗？

阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的。阳痿的发病率占成年男性的50%左右。

而提肛运动是男性的一种锻炼肛门收缩的一种运动。因为很容易锻炼，所以是很多男性经常做的运动。提肛运动是可以，但提肛运动只是起到辅助的作用，要想真正治疗阳痿还得及早到医院进行治疗。

此外，提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。提肛运动能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治期痔疮和脱肛颇见功效。

治疗阳痿的运动有哪些

1、揉摩通腹

取坐位或仰卧位，以肚脐为中心，单手或双手交替循腹部做环形揉摩。以右手操作为例，即着掌于上腹部，经左少腹部至小腹下部，再上右少腹达上腹部，向下揉摩到中腹部，以掌心对肝脐，为1次。左手则反其方向操作。双手各10余次即可。

2、摩腹运丹法

腹部为肝、脾、肾三脏所居，胃、肠、膀胱等腑所从属，为任脉所辖，冲脉所发，带脉所束，足三阴经及阳明经所统。是先天之本、后天之本的生化源地。故按摩腹部可促进肝、脾、肾功能旺盛，生机活泼，从而达到益精长寿目的。

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责任编辑:张小付