男子应该如何预防射精无力的情况

在现实生活中，如果一个男人得了射精无力那他的心里一定是承受巨大的压力，所以在之前我们就要预防射精无力这种病态。下面我们来看下男子应该如何预防射精无力的情况？

射精无力是指男性在时精液不是强有力地射出去，而是无力的缓慢流出或溢出。固然射精无力不同于之类的疾病，但它会让你的受到影响。

引发射精无力的原因有很多，比如精液量少、尿道阻塞、与射精有关系的肌肉不够发达等等，所以要预防射精无力，也要从这几方面左手，具体方法如下。

留意日常生活习惯

1、养成生活健康习惯，忌食辛辣、刺激性食物戒烟酒。多吃一些有有利于肾脏的食物，如山药、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜等等

2、适当锻炼，特别是对腰腹部的锻炼，增强身体素质，改善血液循环，增强人体免疫能力。

3、调节心态，平时尽量放松，心胸豁达，乐观向上。

4、节制、规律性生活。保持外、会阴部的清洁，以防止感染。

子弹假如不能没有足够的动力射出去，就不能打到目标，精液假如没有足够的动力，就不能进入女士的子宫内，从而无法完成受孕，所以希望男性朋友么能够在生活中做到上述几点，以便预防射精无力的发生。

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责任编辑:张小付