肌肤“中暑”后有哪些急救方法

6月的日晒越发强烈了!这样的季节对皮肤来说可不是“阳光灿烂的日子”。稍有护肤常识的人都知道，阳光中的紫外线是皮肤的大敌，是诱发各类肌肤“中暑”的罪魁祸首。那么肌肤“中暑”后有哪些急救方法呢？下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

紫外线根据波长不同，可分为三种：紫外线A(UVA)、紫外线 B(UVB)、紫外线C(UVC)。其中，UVC杀伤力最大，但它基本被臭氧层吸收，不直接到达地球。中波的紫外线B会将皮肤表层灼伤，造成皮肤粗糙、红肿、晒伤、甚至脱皮，同时使肌肤缺水和失去弹性。肌肤一旦暴晒，就会刺激黑色素的生成，又因肌肤代谢功能减缓，致使黑色素堆积于肌肤表面，形成黑斑、雀斑。

第1招 赶走日晒后肌肤形成的暗疮

治疗医生：大蒜

主攻方向：6月日晒虽不如盛夏时强烈、灼热，但足以引发敏感肤质女性的脸部炎症，这些炎症或许肉眼看不到，但肌肤不适就容易导致暗疮的形成。大蒜的强力杀菌和消炎作用，可很好消除暗疮。

治疗方式：洗澡时，是消解皮肤炎症的绝好机会。暗疮比较明显的人，在洗澡时可用1大匙脱脂乳加2~3滴大蒜精华素涂于脸部并进行按摩，洗澡水的蒸汽效果能够促进大蒜成分迅速被吸收，于是，促进了血液循环和皮肤更新，皮肤新陈代谢加快了，炎症可以得到最好的治疗。

有些大蒜精华素具有刺激味道，保存时应避开化妆品和食品。

第2招抑制日晒后肌肤红肿、发炎

治疗医生：冰块

主攻方向：皮肤受到紫外线伤害后，最重要的是使之冷却，以抑制红肿和炎症，冰块这时候就派上用场了。

治疗方式：将碾碎的冰块包在纱布里，放在面部、脖颈、眉头、胸口等被晒伤的部位，使其充分冷却，让炎症和红肿现象抑制住。过一会儿，皮肤如果变得干燥、紧绷，可再次用冰水喷脸，用毛巾擦拭干净后，抹一层薄薄的婴儿油，最后再喷一次冰水。婴儿油的油脂和薄膜，可防止水分从肌肤表面蒸发，不会让肌肤变干燥。如果晒得太厉害，可持续3～4天，每天进行冰块护理。

敏感性肌肤的人使用冰块护理后，要涂抹含有抗敏成分的护肤油。

第3招拯救日晒后肌肤冒出的痘痘

治疗医生：薏米

主攻方向：干性皮肤、敏感性皮肤的人很容易在初夏时节经日晒后长痘。薏米可将皮肤调节成正常、均衡的状态，将突然冒出的痘痘赶走。

治疗方式：用薏米和化妆水搅拌均匀至蛋黄酱状，抹于面部，为增强薏米养分的渗透效果，可在面部再敷一层保鲜膜，不要忘了在膜上留两个孔方便呼吸，10～15分钟后取下，用清水洗净。薏米不会给皮肤带来刺激或负担，各种肤质的人都适用。每周两次，坚持4周，你会发现脸上的小痘痘不见了!

化妆水应使用不含酒精的，这样会使薏米的成分不被破坏。

第4招减少日晒后肌肤产生的皱纹

治疗医生：小苏打

主攻方向：皱纹是日晒后老化角质层变厚、皮肤变硬产生的。小苏打可以清除老化角质、扩张血管、促进血液循环，有效改善皮肤的新陈代谢功能，可使已经变硬的皮肤变回柔润状态，然后补充油脂，防止皱纹产生。

治疗方式：用小苏打制成乳状面膜敷脸，先将小苏打溶于温水中，将棉花蘸湿，稍拧干后将之敷于眼袋、嘴角和容易长皱纹的部位，5～10分钟后用清水冲洗干净，最后多抹一些平时用的乳液或面霜。

由于小苏打的脱脂力很强，建议使用时，一盆温水中加入小半匙就可以了，切勿贪多，不要让小苏打残留于面部，洗脸后要注意面部油脂的补充。

第5招 改善日晒导致的肌肤粗糙、干燥

治疗医生：芝麻

主攻方向：肌肤粗糙是由于日晒后没有彻底清除老化角质层所引起的，芝麻可以很好的改善这个问题，它富含的维生素、矿物质、抗氧化物质可以清除老化角质，找回肌肤失去的光泽和弹性。

治疗方式：将生芝麻碾碎，同适量的蜂蜜一起搅拌均匀，涂抹在面部，15分钟后清洗干净。每周2次，坚持4周，角质就会被彻底清除，而芝麻中的维生素E也会被皮肤吸收，从而促进血液循环，肌肤变得光滑亮泽，重返健康本色。

黑芝麻或白芝麻都可以，关键是不要炒熟，当芝麻面膜变硬时，可加入少许酸奶稀释。

第6招 去掉日晒后肌肤新增的暗斑、黄褐斑、雀斑

治疗医生：酸奶

主攻方向：酸奶会将皮肤调节成理想的弱酸性状态，形成一层人工保护膜，它具有很强的漂白作用，可以淡化暗斑、黄褐斑，令皮肤白嫩、细腻。

治疗方式：先用热毛巾敷脸，使脸部毛孔充分张开，再抹上酸奶，15～20分钟后洗掉，如果脸上有大量因日晒引起的暗斑、黄褐斑，最好隔三天做一次，与此同时，还需要每天都喝一些酸奶，这样通过内、外同时作用而使雀斑、暗斑、黄褐斑以最快速度消失，美白效果倍增。

以上就是关于肌肤“中暑”后有哪些急救方法的详细介绍，如果你对外出突发中暑该如何进行急救等有关疾病急救方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网中暑急救安全常识栏目。

责任编辑:王小丽