儿童卫生小常识有哪些

儿童卫生小常识有哪些?儿童感冒或患病，常发烧，胃口不好，家长不必太着急，必需合理进行饮食调理，就可维持正常生长需要，促使肠胃蠕动，增强食欲，促进身体康复。儿童需要培养哪些卫生习惯?一起和佰佰安全网看看吧。

1、良好的护牙习惯应从小培养，如每天早晚刷牙，睡前不吃零食等。

2、不要给孩子吃大量白果更不要吃发芽的马铃薯，否则容易引发食物中毒。

3、从小培养孩子与人平和相片和体贴别人的情操，是父母送给孩子最佳的瑰宝。

4、在生活中锻炼孩子的应变能力，对日后成才大有帮助。

5、让孩子树立珍惜时间的良好习惯，能更好地应对学习和生活上的挑战。

6、培养孩子的耐挫能力能让其从小形成坚毅顽强的心理素质。

7、冬季应多让孩子参加户外活动，晒晒太阳。阳光中的紫外线可促进骨骼生长。

8、当孩子腹泻不止时，家长应多选用孩子喜爱的饮品给他补充水份，以免脱水。

9、冬季天气寒冷，应多给孩子吃些高热量的食物以增加而寒能力。

10、孩子若不爱蔬菜只吃肉会吃出贫血，所以注重孩子饮食的荤素搭配尤为重要。

11、孩子之间的友谊是在共同活动和交往中逐步建立和深化的，对孩子的人格发展很重要。

12、锌是孩子成长必须的，孩子补锌要多吃牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等食物。

13、家长应让孩子用自己的语言把意思表达出来，培养孩子的自主意识，做有主见的人。

14、儿童忌长期服用葡萄糖，否则易导致消化功能减退、贫血和抵抗力下降。

15、下雪天不要让孩子长时间在户外，在全是白雪的环境中眼睛受刺激易患雪盲症。

16、切勿忽视孩子粗粮的摄入，粗粮中含有丰富的营养，多给孩子补充粗粮有益身体健康

17、早餐吃一定量的蔬菜，补充丰富的维生素，对儿童健康发育十分有益。

18、打鼾对孩子的容貌与健康有不利影响，会引起硬腭高拱、牙齿排列不齐等。

19、多吃烧烤肉食容易影响视力，促成近视，儿童就以尽量不吃为好。

20、深色蔬菜、菌菇和胡萝卜都是冬季适合孩子吃的蔬菜。

21、父母应调整好孩子的作息时间，午饭不宜吃得过饱，睡前勿让孩子剧烈运动。

22、冲突是孩子必要的体验，孩子可在冲突中学会与人交往的技巧。

23、家长要注意和孩子之间的沟通，正确的沟通方法是形成良好亲子关系的关键。

24、尊重孩子的意愿，正视孩子的价值更有利于让孩子获得独立成长的安全感。

以上就是小编整理的儿童卫生小常识，生活中要正确的教育孩子注意个人卫生和饮食安全，学习基本的儿童居家安全小知识很重要。

责任编辑:慕丹萍