如何让宝宝睡个舒服的好觉？收一下这几条小窍门小妙招!

孩子的不良睡眠习惯，相信是许多父母亲非常头痛的问题，尤其是从睡梦中被孩子的哭声吵醒，极度的愤怒是父母亲最常出现的反应。那么，如何让宝宝睡个舒服的好觉？收一下这几条小窍门小妙招!就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

稳定孩子的情绪

宝宝对于父母亲的情绪是特别敏感的，因此试着放松你的情绪，放松的手臂很容易温柔的抱着小孩，孩子在舒服的情况下自然会容易入睡。

幼小的孩子常有一些帮助入睡的方法，例如：抱小毯子、小熊或是含着奶嘴、吸大拇指等，许多父母不愿意让孩子利用这些「过度物品」来帮助睡眠，担心孩子将来长大之后，无法放弃这些物品。其实这些都会随着孩子长大、进入团体、学习成长的过程中自然消失，虽然需要一段很长的时间，但能够让孩子感到安全与温暖，父母又何必坚持孩子几时放弃呢？

亲子共眠解决睡眠问题

在自然界中，几乎所有的动物，幼儿都是和妈妈睡在一起，我们积极的希望培养孩子自立的习惯，而发展出幼儿与父母亲分开来睡的观念，这并不是一种绝对合宜的方式。如果孩子与父母亲睡在一起，会感觉到安全、温馨、容易入睡，亲子共眠何尝不是一种解决孩子睡眠问题的好方法。

只是父母亲需要注意孩子的安全，在床边摆设安全护栏或改成睡木质地板，以避免孩子翻下床时受伤；睡前父母亲也千万不能喝酒或服用安眠药，造成过于沉睡而翻身压迫到孩子。

影响孩子不肯好好睡觉的原因包括：

1.午睡睡得太多或太晚：

培养孩子睡午觉的习惯是非常好的，但须控制孩子午睡时间的长短及早晚。

2.睡觉前玩得太过兴奋：

睡前太过兴奋的活动，会造成孩子晚上睡不安稳、说梦话或做恶梦，因此在孩子入睡前，最好安排一些静态的活动，例如：说故事、听音乐，避免孩子的情绪过于兴奋而影响睡眠。

上面是一些小窍门，希望对新生儿的父母们有所帮助。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟