宝贝晒太阳好处真不少，常做身体肯定好！

新生儿的爸爸妈妈最好在天气状况良好且温度适宜的时候，带自己的宝宝到户外去晒晒太阳，因为宝贝晒太阳好处真不少，常做身体肯定好！那么宝宝晒太阳有哪些好处呢？

晒太阳的好处

1、屁股晒太阳黄疸退得快

如果是黄疸不重的宝宝，多晒晒太阳，能起到退黄的效果。

2、促进宝宝的新陈代谢和生长发育

日光的红外线能够扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可以促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体的抗病能力。

3、可以获得充足的维生素D

晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。

4、增强免疫力

晒太阳还能增强宝宝的免疫功能、增加吞噬细胞活力。日光在调解人体生命节律以及方面也有一定的作用。

注意：带宝宝晒太阳时要注意避免阳光直射宝宝的脸部及眼睛。可以给宝宝戴一顶有帽檐的帽子，否则强烈的太阳光长时间照射宝宝的脸部，易引起宝宝脸部干燥不说，阳光直射眼睛还会损伤宝宝的视力及眼部健康。如果你对儿童外出该如何防晒等有关儿童出行方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童出行防晒安全常识栏目。

责任编辑:陈淼琪