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最近这段时间,不少女性发现自己的经血颜色比较暗,而且里面还有血块,那么经血色暗有血块应该怎么调理呢?下面就和小编一起去了解一下吧。
一般可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果。
不过,这要在大夫的指导下服用,月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈。
经血暗红有血块,属 血瘀气滞 体质,可用川芎,丹参,红花等材料。若经血少色淡,属于 血虚体虚 要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的 虚寒 体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身。
益母草饮:益母草、乌豆、红糖、老酒各30克,加两碗水,文火煮开后再煮半小时左右,取汁。每日分三次,温热饮用。
田七末:取3克田七末用开水冲服,每天两至3次,从例假来时服用至疼痛消失。
为了有效的避免这种情况的发生,我们在平时生活当中应该更加的注意。平时不要吃生冷刺激性的食物,不然的话会导致等情况。
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责任编辑:张小付
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