许多农民工把子女留在家里。一项新研究发现,近50%的留守儿童患有抑郁症和焦虑症,那么治疗留守儿童抑郁的食物有哪些呢?下面和佰佰安全网了解下吧。
抑郁是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。那么治疗留守儿童抑郁的食物有哪些呢?下面和佰佰安全网了解下吧。
治疗抑郁的食物,性格不稳定者,此类人常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
一些人问:留守儿童有抑郁心理怎么办?
第一,学校要有所作为。具体讲就是要做到“三个一点”,即多一点关心,多一点关怀,多一点问候。比如通过造册登记,把每一个留守儿童的材料记录在案,让班主任、教师常常关心这些孩子,嘘寒问暖等。
第二,以班级为单位多次开展关于留守儿童的主题班会,对他们进行心理健康疏导。
第三,学校要开展关于留守儿童心理健康问题的主题校会。
第四,培养稳定乐观的情绪和积极健康的情感。对每一个做父母的人来说,天经地义的义务和职责是,一方面,为子女提供必要的物质生活条件、教育条件、安全保障。
为了孩子安全,我们应撑握些留守儿童安全小知识,这样更有利于孩子健康成长。
责任编辑:毛丽
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