给宝宝做抚触的功效有哪些？正确做法需注意！

婴儿抚触作为一项经得起临床实践的动作逐步被广大家长们接受，而最常见的婴儿抚触是在婴儿游泳馆里边，不过其实上只要知道婴儿抚触的手法在家里也能做的，那么给宝宝做抚触的功效有哪些？正确做法需注意！

抚触具体的功效包括以下几点：

①抚触能促进婴儿的智力发育：婴儿期是脑细胞发育的关键时期，这时进行早期抚触可以对神经系统以适宜的刺激，促进婴儿神经系统发育，从而促进生长及智能发育。并且对孩子轻柔的爱抚，不仅仅是皮肤间的接触，更是一种爱的传递。

②抚触有利于婴儿的生长发育：抚触有利于婴儿的生长发育。抚触能通过人体体表的触觉感受器官压力感受器沿着脊髓传至大脑，由大脑发出信息，兴奋迷走神经，从而使机体胃肠蠕动增加，胃肠道内分泌激素活力增加，促进婴儿营养物质的消化吸收，使头围、身长、体重增长明显加速。

③抚触能改善婴儿睡眠：抚触有可能对有睡眠障碍的儿童有帮助，如入睡困难、易惊醒、睡眠方式多变等;接受抚触的婴儿觉醒睡眠节律更好，反应更灵活。

④抚触能提高婴儿的免疫力;抚触能减弱应激反应，提高机体免疫力，增强婴儿抗病能力，促进疾病儿童的康复。

如何给宝宝做抚触呢?

其实家长不一定要到专业的医疗机构中做，在家中做好准备就可以给宝宝做抚触了，而做抚触要注意以下几点：

抚触时间：在给宝宝沐浴完，情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，每次抚触时间不宜过长，以5-15分钟为宜。

环境准备：室温宜在 28 ～ 30 ℃ ，湿度宜在 50% ～60% 。冬天需有暖气或加电暖器。

抚触力度：给宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是做完之后如果新生儿皮肤微微发红，则表示力度正好，如果婴儿发生哭闹就要立刻停止。

抚触媒介：在给宝宝抚触时，添加少许润肤油，可以起到保护皮肤，增强抚触效果的作用，因为润肤油能在肌肤外层形成滋润保护膜，有效锁住水分，防止干燥和软化婴儿头垢。不过润肤油是使用要注意，选择对婴儿皮肤无刺激性、纯正温和的天然矿物油。

妈妈们在给宝宝做抚触时，其实不一定要按照教材上每个动作一丝不苟的做下来，抚触最重要的意义是让婴儿与父母通过肢体的接触进行交流，帮助婴儿获得安全感，发展对父母的信任感，同时每个婴儿都有自己的喜好，有的宝宝喜欢别人抚摸他的小肚子，而有的宝宝则喜欢动动小手，动动小脚。所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，甚至自创几个宝宝喜欢的动作。

所以说，通过给婴幼儿抚触可以得到不少的益处，不论是家长在家给宝宝抚触还是到婴儿游泳馆中，一旦遇到宝宝哭闹不停的情况要立即停止抚触，查明宝宝的身体状况。如果你对儿童需要培养哪些卫生习惯方面的知识很感兴趣，请到本安全网查找相关的资料吧。

责任编辑:陈淼琪