宝宝的健康是做家长最为关注的话题,有很多家长都反映说孩子到新的环境都会出现水土不服,下面佰佰安全网告诉大家怎么缓解婴儿水土不服。
很多家长都会趁着假期带孩子外出旅游,但是孩子的健康成为家长最为关注的话题,那么大家知道旅游途中出现水土不服该怎么办呢?接下来佰佰安全网告诉大家怎么缓解婴儿水土不服,请各位宝妈宝爸们认真阅读哦。
关于怎么缓解婴儿水土不服小编做了详细分析,大家请跟随小编一起来了解一下吧。
1、米粥预防水土不服,将薏米熬粥,也可加少量山药、莲子、冰糖等与薏米同熬成粥,给宝宝吃有增加胃肠功能和提高身体适应能力的作用。
2、路途中可以喝自己带的水,在路途中,妈咪要准备好暖水瓶,装满一路需要的水量。火车上的水杂质比较多,不建议宝宝饮用。到了目的地后,可以喝当地的水。一般情况下,从城市到农村,喝水不成问题,可以喝当地的井水。小量多次让宝宝喝家乡水,可以帮助他们的起到胃肠逐渐适应的作用。
3、保持原有的饮食习惯,对于添加辅食的宝宝来说,头一顿辅食要尽量摄入单纯性食物,饮食以清淡、细软为主,三日为一种食物即可。稍大一点的宝宝的第一餐则不宜吃生冷、油腻、过咸的食物。就算是出门在外,饮食也不能随随便便,对于抵抗力比较低的小朋友来说更是如此。保持原有的饮食习惯,可以帮助小朋友预防水土不服。
4、给宝宝喝酸奶,尽量选择与宝宝原来口味相近的食物,多吃水果和蔬菜,多喝水。大点的宝宝适量喝些酸奶,因酸奶中的益生菌有助于保持肠道菌群的平衡,能够增加胃肠道适应能力。
以上缓解婴儿水土不服的方法,各位家长一定要收藏好哦。下期旅游疾病知识讲座再见,小编很高兴为大家服务。
责任编辑:何显抢
2019.05.24 13:24:00
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