性生活都有什么好处呢？

性生活是一种粘合剂，他是维系爱情和婚姻的纽带之一。正常的性生活能够满足双方身体及内心的需求，那么性生活都有什么好处呢？

性生活都有什么好处呢？

性生活能释放脑内啡

比起夏天，冬天确实是个容易忧郁的季节，不过性生活能够帮助我们分泌脑内啡，让我们感到开心愉快，所以要是不想要特别换上衣服运动的话，倒不如把衣服通通脱光，来场狂野的性生活吧！

性生活能提高你的免疫力

有专家说 在性生活过程中交换的口水能够帮助我们提高身体免疫力，尤其一周做爱超过3次的人更是明显。 你的冬天还在哈啾哈啾中度过吗？小编已经提供方法给你罗。

性生活也能治愈心理疾病

你是不是一到冬天后就常常心情郁闷、没精神，总觉得自己压力很大呢？如果以上症状都符合，那你有可能得了 心理流感 罗！这种心理疾病是因为冬天的日照时间少，人体褪黑激素分泌增加，造成我们的内分泌失调，情绪、精神状态也跟着变差，而性生活也可以解决这个问题。性生活可以帮助我们平复焦躁的内心，放松呼吸、神经系统。

性生活能让我们的睡眠品质更好

很多女生在冬天都会有手脚冰冷的状况，在睡觉前好好地跟男友 互动 一下，不仅可以让我们暖暖的更快睡着，在睡前有的话，大脑还会释放化学物质，让我们感到软绵绵轻飘飘的，睡眠品质也会更好喔。

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责任编辑:张小付