经常接吻的好处你是否知道呢？

对于每一对情侣而言，接吻是一件快乐而甜蜜的事情，恋人们通常也通过接吻进行表达自己的情感。那么经常接吻的好处你是否知道呢？一起来看看吧！

1、调节情绪保持乐观

接吻有利于缓和人的神经系统并消除紧张情绪。正是由于接吻的这一功效，那些时常接吻的情侣们才保持一种乐观的情绪。此外，接吻使人分泌出来的肾上腺素还有利于我们保持愉悦。一昼夜之内接吻三次不仅能让人充满浪漫激情，还有利于我们以宽宏大量之心对待周围事物。

2、增加人体活力

接吻后，人们变得比先前更加的活跃和精力旺盛，增加人体活力。

3、促进血液循环

接吻可使男性的脉博跳动次数骤然升高到每分钟110次至120次、使女性的脉博跳动次数升高至每分钟达180次。这极大地改善了人体的血液循环状况。人体各部位的细胞也由此而获取了更多的氧气供应，从而让我倍感精神焕发，充满旺盛的生命力。

4、解除膈肌痉挛

只有很少人知道的副效应：由于接吻具有解除痉挛的作用，所以当人们投入全副身心地接吻时，可以迅速消除恼人的打嗝现象。显而易见，接吻可以提高男女双方体内性爱荷尔蒙的产生。

5、止痛效果

接吻过程中人体分泌出来的安多芬（endorphin，一种让人舒畅的荷尔蒙，从日常运动、柔缓音乐、舒畅心境和喜乐情绪中产生）还有良好的止痛作用。越是激情炽烈的接吻，机体内安多芬的分泌就越多。一次接吻所产生的安多芬对人的抚慰作用相当于打一次小剂量的吗啡。同时，接吻还能诱发人体一些自然抗体的产生，这都具有良好的止痛效果。

6、阻止龋齿和牙周病

因为接吻阻抑全身的紧张因子，所以它也可中和口腔唾液中的紧张因子，这会改变口腔内的环境。法国牙医们认为：接吻可以某种方式阻止龋齿和牙周病的发生。

7、有利减肥和美容

一次充满激情的长时间接吻可消耗12千卡的热量，即使是非常含蓄的接吻方式也利于消耗热量达到附带减肥目的。据科学家们的统计显示，每日三次接吻（每次持续时间为20秒）就能够使一个人在一年内减掉一公斤的超标体重。激情式的接吻方式还能够促使脸部30多块肌肉处于紧张状态。这有利于脸部皮肤有充足的血液供应并保持弹性。

8、防病健身功效

接吻还能够延缓人体内各类有害化学物质的合成进程，那些经常接吻的人很少患血液、肠胃和胆囊疾病。接吻还能够有效阻止体内动脉硬化过程，还能预防植物性神经障碍和血液循环系统疾病。长时间的接吻还能摆脱老打嗝的毛病。接吻过程中呼吸被遏制也对机体组织非常有利，其原理类似于瑜珈或气功。

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责任编辑:王小丽