留守儿童如何预防抑郁心理

留守儿童家长长期在外疏于管教自己的孩子，对孩子出现的性格缺陷没有及时引导，很多孩子变得飞扬跋扈，被欺负的同学就容易陷入抑郁症的怪圈。那么留守儿童如何预防抑郁心理?下面佰佰安全网会给您答案。

营造快乐童年：童年的不幸遭遇对抑郁症的发生有明显影响，很多抑郁症患者都可追溯到童年的不快经历，预防小儿抑郁症父母应关爱子女，关注其成长，给孩子一个有安全感的家，尽量避免子女在童年期遭受精神创伤。

预防小儿抑郁症要避免不良事件影响：生活中，我们要学会以积极的心态应对挫折，可以从以下几个方面加强心理素质锻炼：保持持良好的沟通意愿和多种自我表达模式，拥有良好的睡眠品质，培养温和、朴实的生活态度，进行适当的休闲运动，有意识地停止不良情绪和思考，不断地自我充实准备并保有一颗期待的心。

接下来看下留守儿童有抑郁心理怎么办?

留守儿童抑郁症首选心理疗法 。心理专家表示，关于儿童抑郁症，应以心理治疗为主，常用的有支持性心理治疗、行为矫正治疗、认知治疗和家庭治疗等。

支持性心理治疗使用较普遍，心理医生通过对患儿的痛苦、疑虑、不安给予充分的尊重、理解和同情，在此基础上劝导、鼓励、反复保证以减轻患儿的怀疑、恐怖、焦虑紧张和不安。 行为疗法以“刺激-反应”的学习过程来解释行为，并可使行为朝预期的方向转变，或恢复到原来的正常行为。认知行为治疗对轻中度抑郁症疗效确切，明显优于安慰剂，且疗效持久。

结语：为了孩子安全，我们应撑握些留守儿童安全小知识。真的希望留守儿童的问题能够得到社会的重视，因为儿童本身就是一个弱势群体，小孩子是祖国的花朵，一定高腰给他们创造一个良好的条件，让他们更好的成长!

责任编辑:毛丽