很多老年人出游知道乘坐什么样的交通工具,由于老年人的身体状况不太好,那么乘坐飞机还会有一定的危险的,但是老年人和心脏病患者旅行时,只要身体一般状况较好,心脏功能没有明显的障碍,也没有出现发生心脏急症的先兆,是完全可以购买飞机票乘坐飞机的。
很多老年人惧怕坐飞机,主要原因是怕晕机。其实只要稍加注意,晕机情况是可以避免的。有了老年人乘坐飞机注意事项,祝您一路旅途愉快。准备飞行前,老年旅客应轻装简行,物品尽量托运,但随身应备齐急救药品,以免发生意外。老年人长时间乘坐飞机时,不要穿紧身衣裤鞋袜。除了这些还有什么老年人乘坐飞机注意事项呢?老人乘交通工具易出危险怎么办?我们和佰佰安全网看看吧。
中老年人乘坐飞机注意事项一:随身带个充气颈枕和眼罩
颈枕可保持头颈部更加舒适,眼罩可以避免灯光的干扰,促进褪黑激素分泌,对提高睡眠质量非常关键。最好再带一个音乐播放器和防噪音耳机,预先下载一些舒缓音乐,不仅有助于放松身心,还能防止身边游客打鼾或婴儿哭泣等噪音干扰。
中老年人乘坐飞机注意事项二:选择靠窗座位
靠窗座位是最佳选择,既可让头靠着窗户,还方便控制光线,而且不会受其他旅客进出的干扰。此外,安全通道处的座位较宽,肥胖或行动不变的人建议选择这一排。
中老年人乘坐飞机注意事项三:穿着柔软轻便
英国伦敦健身中心的睡眠专家萨米·马戈表示,坐飞机时一定要多穿几层柔软舒适的衣服,以便灵活应对机舱内变化的温度。睡觉时要将安全带系在毛毯外,否则容易被乘务员叫醒检查是否系好了安全带。
中老年人乘坐飞机注意事项四:大量喝水
机舱内相对比较干燥,因此在候机时应该多喝水,以防身体脱水。但是,要尽量避免咖啡和茶等含咖啡因的饮料,防止过于兴奋。
中老年人乘坐飞机注意事项五:健康零食随身带
即便是在商务舱,飞机上的食物从味道到营养仍旧不敢恭维。聪明的你完全可以依照自己的需要提前准备健康小餐,让自己的旅途营养又舒适。建议带杏仁、苹果等,为身体随时补充健康能量。
中老年人乘坐飞机注意事项六:嚼口香糖
空气压力的突然变化会引起耳朵轰鸣,让身体格外难受。在飞机起飞和降落的时候,嚼口香糖会让耳朵好受一些。
中老年人乘坐飞机注意事项七:过道上走一走
飞机上空间狭小,腿部活动少,久坐对身体无益。如果飞行平稳,每次睡醒后最好在走道上来回走动一下,防止腿部血栓。
以上是小编总结的几个注意事项,老人在坐飞机的时候一定要注意老人出行安全,可以驾驶老年代步车出行,掌握老人出行安全知识。
责任编辑:慕丹萍
2021.11.23 19:07:31
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