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乘船恐惧症有哪些表现症状

2018-06-09 03:15:29 来源: 佰佰安全网 1929人阅读
导语:

任何一种恐惧症都有相关表现症状,乘船恐惧症也不例外,那么,乘船恐惧症有哪些表现症状呢?随小编一起了解下吧。

乘船恐惧症有哪些表现症状

当人们的乘船恐惧心理超出思维所能承受的极限时,就产生紧张、恐怖、胆怯等症状,而且发病情况极不稳定,随境而复发,影响身心健康和家庭和睦等诸多问题。那么,乘船恐惧症有哪些表现症状呢?

小编了解到,乘船恐惧症的症状主要有以下2点:

1、没上船时看见关于船或海会想像搭船会有多恐怖(如想象浩瀚无边的大海时失事无人搭救,乘船时沉船,被海啸淹没等)。

2、上船后经常胡思乱想(如想象乘船时沉船,被海啸淹没等),对于一些船摇晃而惶恐,脾气暴躁,不安,担心失事,想象自己是在失事现场等。

乘船恐惧症的原因一般是在新闻时看见过关于船失事的新闻(如海难全部遇难失踪无人生还或失事后连船都找不到等)看过关于海难的电影,拥有旷野恐惧症,坐时看浩瀚的大海想起新闻中的海难,见过大浪想象船被掀翻,晕船,在船上看黑夜,感觉到船在摇晃,时不时想象自己身处失事现场等。

最后,佰佰安全网友情提醒,有乘船恐惧症会影响选择交通工具(如给你机会出国你只搭得起船你会放弃机会不出国等),甚至还会引起心脏病发作。因此,小编给大家一个简单的克服乘船恐惧症的小办法,那就是在船上时,建议最好不要喝咖啡、茶或是可乐这些含有咖啡因的饮料,同时告诉自己:“不要紧张!”深呼吸,尽量把空气吸到肚子里,撑个几秒钟之后,再慢慢从嘴巴把气吐出来,让呼吸慢下来,就不会那么难过了。同时也可以转移自己的注意力,去做一些其它的事情,例如看报纸、吃东西或是找人聊天等等。这样一来,心里的恐惧自然就会减轻。

以上关于乘船恐惧症的相关轮船出行安全小知识希望对您有所帮助。接下来,小编要介绍乘船出行常见疾病有哪些,敬请期待。


责任编辑:邹兰

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