在高原地旅游出现高原反应很正常,只是个人的身体状况有些不同,这些高原反应对人生体有什么危害呢?下面就跟小编来学习一下吧。
爱旅游的人都知道高原旅游一定会遇到高原反应,但是旅游过后慢慢的都会好起来,可很多人都想知道高原反应对人体的危害都有什么?那么就来具体介绍下。
氧是人体生理代谢的基本元素,空气中的氧经过呼吸进入血液,与红细胞的血红蛋白结合,再经血液循环到全身组织。海拔3000米以上的高原地区,由于空气的氧分压低,呼吸进入人体的氧也相应减少,进入动脉血液的氧也减少,不能完全满足机体的需要,造成机体缺氧。机体缺氧程度不同,所产生的反应也不同。进入较低高原时,由于缺氧程度较轻,机体所受影响仅是因氧气供应不足而引起的代谢增强及功能代偿。当缺氧较重时,一些缺氧敏感的器官则可能出现损害。缺氧的典型症状为:头昏、头痛、恶心、呕吐、心慌、气促、烦燥、食欲减退、乏力、失眠或嗜睡等。
影响寒冷对人体作用的因素有多种,其中包括:体表面积、脂肪含量和健康、饥饿和疲劳等状况。对于同体重的人而言,体表面积大,散热多;脂肪少,散热快;健康状况好,运动锻炼多,对寒冷的耐受性强、饥饿、疲劳则难于抵御寒冷的气候。寒冷暴露可引起皮肤血管收缩,造成血液循环不良,组织营养障碍而形成冻伤;由于人体的自然产热反应,将促使心率加快,血压升高,加重心脏负担,使人体对高原缺氧的适应过程更难;高原缺氧条件下血粘度升高,微血管通透性加强等也易使皮肤局部血液循环障碍,形成易于冻伤的条件,已发生冻伤的则加重冻伤组织坏死;极冷的空气有可能使上呼吸道上皮受损;另外寒冷导致的感冒是高原肺水肿的重要诱因。
人在高原所受的紫外线、日光辐射强度随海拔高度的升高而增加;高原地区人烟稀少,没有工业污染,空气比较清洁,日光中的紫外线被吸收较少,高原上积雪期长;雪面反射率高,以上诸因素都增强了紫外线对人体的辐射强度。人体在缺少防护的情况下,受强紫外线照射可引起皮肤灼伤和光照性皮炎,产生脱皮、水泡等症状,眼角膜上皮受紫外线伤害而发生雪盲。
高原地区的相对湿度较平原地区低,所以正常情况下,通过人的呼吸和皮肤水分蒸发,人体可失去较多水分;干燥的气候还使人体出汗增加,进一步增加水分的蒸发。水份的蒸发将促使人的体液丧失,如果体液丧失过多可出现脱水症状。轻度的脱水对人体的影响较小,一般仅造成粘膜干燥、皱裂,如嘴干裂、鼻出血,稍严重的还有皮肤的皲裂,冬季尤甚。在极高原地区(海拔大于5000米)地区,由于空气特别干燥而寒冷,体液大量蒸发可引起严重脱水,使血液变得粘稠,从而影响血液循环,甚至诱发血栓形成。
在海拔5000米地区,大气压降为54KPa,水的沸点仅有83.6℃,米饭都不易煮熟,加上缺氧环境对胃肠道消化和吸收功能的影响,易发生消化不良性腹泻。由于消化不良,又缺少新鲜蔬菜,因而易发生维生素缺乏症。
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责任编辑:何显抢
2021.03.10 09:42:02
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