老年人如何应对高原反应

生活中有很多老年人也特别喜欢去旅行，但是如果要去高原地区，就一定要做好积极的准备，才能够有效的预防高原反应。老年人如何应对高原反应?这是很多人特别担心的问题。旅游时遇到高原反应该怎么办?下面佰佰安全网小编就给大家详细介绍一下。

老年人去高原旅游前，必须要进行各项体检。虽然，高反和年龄没有绝对直接关系，但是，由于老年人的身体素质比青年人差，或者身体有其他疾病，都不适合去高原地区。例如器质性心脏病、中度以上阻塞性肺疾病、未获控制的糖尿病和精神分裂症、重感冒和上呼吸道感染，确诊患过各种高原病等。

如果身体检查不过关，不适合去高原地区的老年人千万不要勉强。因为，即使身体状况正常的人，到高原也会有些缺氧症状。过一两天会逐步适应，自动消失或减轻。因此心情要放松，保持乐观的情绪。良好的心理素质是战胜高原反应的灵丹妙药。

为了预防高原反应，出发前一周开始服用主要成分为红景天的中药。另外，还需要携带丹参滴丸和洋参以及其他常用药物。海拔每上升一次，就需要让老人适应一下，不要剧烈运动，随时观察老人是否有高反迹象。不过高反没有特效药，一般靠自己身体调节适应，一般也不会有什么大事。但如果发现老人有身体不适，应该立刻终止行程或延后行程并及时就医。

温馨提醒：

老年人在去高原地区旅行的时候，必要的旅游疾病知识一定要了解。这样才知道自己是否出现了高原反应，一旦出现高原反应之后需要及时进行治疗。

责任编辑:何显抢