老人在地铁上如何安全站立

倘若在地铁站通道内时碰上停电，不要慌张，需要做的事情是找到夜光的指示牌。按照指示牌的箭头方向找到出口。无论人流量是否很大，都不要奔跑，防止跌倒或发生踩踏事故。如果有指挥人员赶到，一定要听从指挥，老人乘地铁出行安全攻略有哪些呢？老人在坐地铁的时候不要在地铁的门附近站着，在人流多的时候就要把好地铁车厢门的扶手；地铁车厢的的把手有横向的纵向的，都是安全设施；地铁车箱的高处还设有站立式把手，也是安全设施；人们在乘坐地铁的时候就要在地铁箱中站稳后手握把手安全出行，那么老人在地铁上如何安全站立呢？

老年人乘坐地铁时应注意扶好扶手、双脚站稳，这样身体的重心稳了，就能最大限度地避免摔倒，保证自身和他人的安全，出行时尽量轻装出行，切忌大包小包，顾此失彼。

1、身体舒展直立，重心线穿过脊柱，落在两腿之间，足引稍偏前处，并尽量上提。

2、精神饱满，面带微笑，双目平视，目光柔和有神，自然亲切。

3、脖子伸直，头向上顶，下颚略回收，

4、挺胸收腹，略为收臀。

5、双肩后张下沉，两臂与裤缝两侧自然下垂，手指自然弯曲，或双手轻松自然在体前交叉相握。

6、两腿肌肉收紧直立，膝部放松。女性站立时，脚跟相靠，脚尖分开约45°，呈"V“型。男性站立时，双脚可略为分开，但不能超过肩宽。

7、站累时，脚可向后撤半步，身体重心移至后脚，但上体必须保持正直。

以上是佰佰安全网小编介绍的老人在地铁上如何安全站立的内容，由于地铁座位少，老人在坐地铁时一定要扶好，如果大家还想了解更多老人出行安全小知识，敬请继续浏览本网其他栏目内容吧。

责任编辑:张小付