儿童洗脚需要多少时间

从中医的经络学说来看，足底分布着几十个与五脏六腑及全身其他经络密切相关的穴位。若能坚持在睡前用热水适当泡洗，长期刺激脚部的穴位，促进气血通畅，就可间接起到调整脏腑功能、增强体质的作用。但是有些儿童经常泡脚也是有害的你知道吗，儿童勤洗脚有什么危害?儿童需要培养哪些卫生习惯?一起和佰佰安全网看看吧。

泡脚是很多人都在坚持的养生方式，在夜晚临睡前，用热水泡上半个小时，人们觉得对身体肯定会有好处。有些家长自己爱泡脚，也把这样的养生方式延续到了孩子身上。有家长表示，给孩子泡脚一开始只是尝试，但坚持下来，发现孩子手脚热了，感冒也少了，所以认为泡脚对孩子的身体很有好处。

但前不久，6 岁的小朋友佳佳因为脚部多发湿疹到医院就诊，医生说是因为过多泡脚，总接触水，导致皮脂腺减少而诱发的湿疹，因此建议小孩子要少泡脚。泡脚确实是一种不错的养生方式，但对于一些内火比较旺盛的儿童来说，不应高频率使用。但是对于冬季手脚冰凉或容易感冒的孩子，家长可适当给其泡脚，然而频率不宜过高，每次泡脚的时间也不要过长，最好控制在15 分钟以内，水温要控制在40 度左右。过小的孩子因为肌肤比较娇嫩，应该以温水洗脚最适宜。

所以在给儿童泡脚的时候一定要讲究温度，学习基本的儿童居家安全小知识，科学的为孩子泡脚。

责任编辑:慕丹萍