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女性最有效中医减肥方法是什么

2018-05-07 00:09:57 来源: 佰佰安全网 1622人阅读
导语:

减肥并不仅仅是“减去肥肉”那么简单,了解一点减肥的科学,一定可以帮助你设计一个适合自己的减肥大计!那么女性最有效中医减肥方法是什么呢?

女性最有效中医减肥方法是什么

减肥塑身,是MM一生的事业,几乎所有MM都为自己的体型而心存遗憾,那么女性最有效中医减肥方法是什么呢?下面就一起随小编来了解相关知识,希望可以给您带来帮助。

近年来,传统的中医疗法在肥胖病治疗中大显身手,中西医结合在肥胖病防治的研究方面也有很大进展。与西医比较,可用于减肥的中草药种类名目繁多、应用的主要目的与西医相同,即为抑制食欲,促进能量消耗和排泄。但其调理全身、补气益中的作用对调整肥胖者体内的整体代谢较西医更具特色,加上中药作用多较缓和,副作用少,深受广大病人的青睐。除中草药外,传统的针灸疗法及耳针埋豆也颇有成效,既经济又方便。

但也有不尽人意之处。首先,服中药或用针灸治疗必须在进低热量饮食时方有效,这是不可忽视的;相比较,中药的费用要高得多,制作过程也较复杂,还有待进一步研究。此外,中医是经验医学,对病情的辨证施治受医生的经验影响很大、同样的病,可有多种结论和治方,效果自然会有差异。现代中医已配制出多种减肥成药,因缺乏“因人而异”,有效率多<50%。

中医认为肥胖与下列因素有关:

一为先天禀赋,即遗传因素;

二为嗜食肥甘厚味,即饮食超过人体需求量;

三为久卧少动,使体能消耗明显降低,致营养过剩,使脂肪充于肌肉而致肥胖;

四脏腑功能失调,脾气虚或肝肾阴虚,聚湿生痰浊而致肥胖。

因此,中医认为减肥应从饮食、运动、中药健脾化痰、调补肝肾等方面着手,调整人体脏腑阴阳气血的平衡,将人体多余的脂肪代谢掉,从而达到健康减肥的目的。平时也要多了解女性用哪种中医减肥方法好等相关常识。更多女性减肥小知识,敬请关注佰佰安全网每日更新。


责任编辑:王小丽

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