老人雪天出行应做哪些准备

久违的雪终于到来了，雪天出行给人们带来了安全隐患，特別是老人、小孩在雪地上步行，常常因为路滑而摔倒，导致出现肌肉拉伤或皮外伤，甚至引起骨折和脑部损伤。那么，老人雪天出行应做哪些准备你知道吗?现在和佰佰安全网一起看看这方面的老人出行安全小知识吧。

雪天，老年人应尽量避免单独出门。老年人往往因为骨质疏松，平衡性、反应性都比较差，滑倒因反应较慢，很可能摔得较重，造成骨折等后果。

其次，行人出门时应尽量走人行横道，走路的速度不要过快，身体重心不要有过大的移动和起伏，尽量使用小碎步，身体前倾。一旦感觉快要跌倒，要赶快下蹲，降低身体重心，减少滑倒时的冲击力。尽量穿防滑鞋或者旅游鞋，切勿穿不防滑的硬塑料底鞋。如果不慎摔倒，应避免用手腕支撑地面，因为这容易造成手腕骨折。

气温越低，心脑血管疾病的发病率越高，因此，心脑血管病人应尽量减少户外活动。

老人因骨质较为疏松，走路稍有不慎就可能摔成骨折;穿高跟鞋的女士，在雪地上行走也容易打滑、摔倒;骑自行车、摩托车的老人，也容易因路面光滑，发生意外事故。

医生提醒，老人一旦出现摔伤导致的剧烈疼痛时，一定要提高警惕，必要时要前往医院检查。如果摔伤后腿部无法动弹、胳膊手腕剧烈疼痛，则可能是骨折。如果发生骨折，要尽快呼救或及时拨打120，不要随便乱动，救人者也不宜随意背抱伤者，以免造成二次伤害。老人要掌握老人雪天出行要注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。

责任编辑:张小付