阴道炎是一种很令人讨厌的疾病,因为它总爱反反复复的发作,但其实阴道炎的预防是可以通过饮食来降低患病率的,那么吃什么预防阴道炎呢?
阴道炎是妇科病的一种,阴道炎具有反复发做的特点,因此做好预防工作很关键,那么吃什么预防阴道炎呢?我们一起来找寻答案。
复合碳水化合物:
含有复合碳水化合物的食物可以多食用,如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢,不可能促进酵母菌的成长。
含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶:
在日常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶,有利于促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。
抗氧化食物:
阴道炎患者要多食富含抗氧化剂的食品,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素a、维生素c等属于抗氧化物。
对抗阴道炎小贴士
1、少穿紧身裤:女性下体阴暗潮湿,过紧的裤子令下体循环不通爽,女性患阴道炎机会亦会增加。
2、别用有香味厕纸:加添了芳香剂的卫生巾或厕纸会刺激女性外阴。
3、抹下体由前至后:如厕之後用厕纸清洁下体时,应由前至后的方向抹,避免把肛门的细菌带到阴道,引致发炎。
4、夫妇共同治疗:假使性伴侣同时患有念珠菌感染,宜夫妇共同治疗,以避免互相传染。
更多女性疾病安全小知识,敬请关注佰佰安全网每日更新,里面还有很多关于女性阴道炎的种类有哪些等相关知识,能让我们系统的了解并掌握,这样才能在生活中更好的保护自己,让自己的人生更加丰富多彩。
责任编辑:王小丽
2021.09.22 15:45:47
2021.09.22 15:44:31
2021.09.22 15:43:25
2021.09.22 15:42:15
2021.09.22 15:40:03
2021.05.15 13:32:24
07/17服用性药时该注意什么?
07/16在网络上发表过激言论有什么危害?
07/17笑气为什么能让人上瘾?
01/14咽拭子和鼻咽拭子有什么区别
03/15生态破坏与环境污染有什么区别?
07/13地铁携带物品乘车标准是什么?