对于比较严重的足底筋膜炎患者,要等到它自愈是完全不可能的,这时候患者需要去医院做一些物理治疗,比如超短波和电疗等,来改善脚跟的疼痛,那么足底筋膜炎的危害有哪些呢?让佰佰安全网小编为大家介绍介绍这方面的内容吧。
如果物理治疗之后也没有明显的改善的话,就要考虑局部注射类固醇。同时,患者平常在家可以多做一些运动,晚上睡觉前进行热水泡脚来缓解疼痛,那得了足底筋膜炎该如何治疗呢?在西医外用上有双氯酚酸二乙胺乳胶剂、红花油、扶他林软膏等,可以消肿镇痛,中医在治疗足底筋膜炎上也已有悠久历史了,可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗,外用上的中草药膏药效果显著,而且对皮肤刺激少,不宜过敏,能深入病灶,舒筋活络,使足跟受损组织再生,恢复足跟应有弹性。贴外敷于足跟肌表刺激神经末梢,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛之目的。安全、经济、快速解除足跟病痛,下面具体的了解一下足底筋膜炎的危害有哪些吧?
患者承载重量时足跟疼痛,疼痛通常持续数月至数年,尤其是晨起或长时间不活动后。
足底筋膜炎最常见的症状就是脚跟的疼痛与不适。一般而言,疼痛在早晨下床时的第一步最为明显,这主要是因为经过一个晚上的休息,足底筋膜不再负重,会处在较为缩短的状态。因而当早晨下床踩地时,会对足底筋膜产生较大较快的牵拉,进而引起疼痛。但在行走一段时间后,足底筋膜会变得较松,因而症状会缓解。但若过度行走,足底筋膜被牵拉的次数渐增,症状又会再现。压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。导致的疼痛特点为搏动性、灼热、刺痛性。
适当的家居运动对防治足底筋膜炎亦有一定帮助,建议日常可多做伸展运动,例如先把双手伸直扶墙站立,将没患病的脚屈曲,疼痛的脚向后及伸直,脚趾向前。接?把身体向前倾,脚跟不要离地,直至患足小腿后的肌肉有被拉扯的感觉,维持动作十秒,每日重复做十次。
以上是佰佰安全网小编介绍的足底筋膜炎的危害有哪些的内容,得了这种疾病一定要及时治疗防止其恶化,如果大家还想了解更多关于跑步安全小知识,敬请继续关注本网其他栏目内容吧。
责任编辑:张小付
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