判断自制沐浴露好坏的方法如下：
一,泡沫度
准备：半瓶水的矿泉水瓶两瓶,不同品牌的沐浴露两瓶
在两个半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各两滴，盖上盖子用力摇晃看泡沫度，一般泡沫多而且泡沫较为细滑的较好。
二,清澈度
准备：半瓶水的矿泉水瓶两个，不同品牌的沐浴露两个。
第一步，在两个半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各两滴,盖上盖子用力摇晃看泡沫度，一般泡沫多的较好。
第二步，把两个瓶子放到平坦处等5分钟,看水的清澈度,一般较清澈的沐浴露较好。
因为，在洗完澡之后会在身体内残留一部分水，这样的话较脏的一般含有的化学成分较多，对人体的皮肤有伤害，尤其是敏感性皮肤伤害更大。所以较清澈的沐浴露一般天然性较好。
三,酸碱值
柚子是一个很可口的水果，而且含有丰富的维生素C，是很多MM喜爱的水果。其实吃过柚子之后的皮也很有用处，柚子皮中蕴含着美肤做的果胶，所以MM们别急着仍掉柚子皮，我教给大家一个自制柚子皮沐浴露的方法，柚子皮护肤，洗出滋润肌肤。
1.柚子皮有很多人用来搭配食用食用，也很多人还会把它做成柚子茶。但其实柚子皮也可以做成沐浴露。柚子皮中含有风度的果胶，这种果胶对人体皮肤是十分有益的，所以自制柚子皮沐浴露清洁皮肤不仅省钱，而且能让肌肤离人工化学物质的伤害，关键是美容效果强大。一起来看下自制柚子皮沐浴露的步骤吧。
2.用工具把柚子切成四瓣，然后把柚子的皮和果肉分开，再把每块皮切成两块，一共切成八块果皮，待用。
3.用刀把柚子皮的白色部分分离开来，再把白色的果皮切成细丝放在烧杯中，没有烧杯的话可以用陶瓷或不锈钢器皿代替。
杏仁牛奶沐浴
杏仁粉1大勺，甜杏仁油20ML，牛奶100ML。在牛奶中加入杏仁粉，充分搅拌，再加入甜杏仁油，然后倒入浴缸中再入浴。多余的部分可放置在密封容器中，在冰箱中可保存一周。甜杏仁油是一种富含维生素、矿物质和蛋白质的平衡性非常好的油。能滋润皮脂分泌不旺、干燥粗糙的皮肤，解决身体肌肤的平衡稳定，并为之带来弹性。
柠檬沐浴
把柠檬2个切成薄片，放入放入浴水中，浴后全身清爽无比。皮肤产生光泽，更因有香味，使人感到芳香，解除一天的疲劳和紧张，特别在夏季，效果更好。能促进血液循环，净化排毒，柠檬有白皙肤质的美肤效果。
茶叶沐浴
先将茶叶加水用锅盖，然后将茶水倒入浴缸或浴盆中，补充适量热水至适宜温度时便可入浴。可消脂减肥、健美皮肤、增强弹性等，浴后有一股茶香味，从内到外抵抗氧化。茶叶有抗氧化作用，可以增进肌肤抵抗力，洗完后感觉肌肤紧致了一些，皮肤上的细纹也光滑了许多，据说还能促进排素排水、美体塑形。建议也可将绿茶放入布袋中进行泡浴。
很多自制沐浴露的产品都是偏碱性的，所以在用完之后就会觉得皮肤发干，这样的沐浴露如果常用的话，就会伤害皮肤的角质层，让皮肤变得敏感脆弱，甚至还会出现干燥、瘙痒的症状，有时毛囊过度角质化也是因此而引起的。
怎么避免沐浴露的危害
碱性的沐浴露长期使用的话对皮肤的伤害很大，因为皮肤是呈弱酸性的。所以我们购买沐浴露的时候最好也是选择弱酸性的沐浴露，这样不仅不会伤害皮肤，还对皮肤的保养非常有利。所以佰佰安全网建议大家日常生活中多读些化妆品安全小知识的书籍，来丰富自己的生活。
沐浴露中含有不少化学成分，长期过量使用容易让皮肤干燥，甚至导致过敏性皮炎。如果身上不脏，建议只用清水洗澡；实在要用则一定要控制用量，每次用一元硬币大小即可，洗后用保湿乳液涂抹全身。
